海南省海洋预报台20日10时发布海浪黄色(三级)预警:预计20日中午到21日中午:雷州半岛以东海面有5.0~7.0米的巨到狂浪。东沙附近、海南岛以东、北部湾海面有3.0~5.0米的大到巨浪。海南岛以南、西沙附近、中沙附近、琼州海峡、南沙附近海面有2.5~3.8米的大浪。近海海域海浪预警级别为黄色。海口市、文昌市、琼海市、万宁市、陵水黎族自治县、三亚市、乐东黎族自治县、东方市、昌江黎族自治县、儋州市、临高县、澄迈县近岸海域将出现2.0~3.0米的中到大浪,近岸海域海浪预警级别为蓝色。请上述海域作业船只提前做好防浪避浪工作,并关注后续预报。
澳门避险中心第1级开放机制已启动,20日4时起开放四个避险中心,包括青洲避风中心、澳门工会联合总会工人体育场、氹仔及路环社会工作中心(氹仔分站)以及澳门保安部队高等学校。
城市大脑是建设“数字杭州”的重要举措。习近平总书记指出,运用大数据、云计算、区块链、人工智能等前沿技术推动城市管理手段、管理模式、管理理念创新,从数字化到智能化再到智慧化,让城市更聪明一些、更智慧一些,是推动城市治理体系和治理能力现代化的必由之路,前景广阔。
今年第6号台风“韦帕”已于19日夜间加强为台风级,今天(20日)早晨5点钟其中心位于广东省珠海市东偏南方约190公里的广东近海海面上,中心附近最大风力有12级(33米/秒),中心最低气压为975百帕,七级风圈半径为250~300公里,十级风圈半径为60~80公里。
钟自然出生于1962年8月,安徽桐城人,曾在原地质矿产部和原国土资源部工作多年,2014年任原国土资源部党组成员,中国地质调查局局长、党组书记。
“开局丢掉两个球,对整场比赛走势产生了很大影响,对手实力出色,落后就要全力寻求机会扳平比分。”塞蒂恩表示,“对手防守端出色,我们进攻端有机会但没把握住,最终导致失利。失利让我们心痛,我们要抬起头打好后面的比赛。”
广东省防总目前维持防风Ⅱ级应急响应。截至19日21时,广东全省累计转移人员278441人,其中海上转移12036人、陆上转移266405人。
浙江大学医学院附属邵逸夫医院普外科、血管外科主任医师朱越锋介绍,踮脚也称提踵,是通过开合脚掌让小腿和脚髁肌腱用力,反复做上下升降的运动。虽然整体运动幅度不大,但动作过程中需要调动的肌肉数量却不少,包括足弓肌、小腿肌群等。长期练习踮脚,可以增强肌肉的力量和稳定性。