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　　立秋养生应侧重于润肺养胃、调和脾胃功能，以适应季节更迭带来的生理变化。秋季养生究竟该怎么养？立秋后，下面这些养生误区请 “绕行”！

　　5年多来，人流、物流、资金流和数据流四类要素进出更为便利。总计85个国家的人员可免签入境海南，“中国洋浦港”船籍港国际航行船舶总吨位跃居全国第二，资金可在多功能自由贸易账户与境外账户间依法自由便利划转，数据出境实现负面清单管理。

　　2015年，我国启动国家公园体制改革。2021年，我国正式设立三江源、大熊猫、东北虎豹、海南热带雨林、武夷山等第一批国家公园。10年来，中国国家公园建设坚持生态保护、绿色发展、民生改善相统一，不断探索保护与发展的新模式，人与自然和谐共生正逐步变为现实，交出了一份亮眼的成绩单。

　　“我们用‘超算+’赋能千行百业，用‘最强大脑’托举湖南智变。比如，在文化科技融合领域，为马栏山视频文创园音视频核心技术攻关、构建音视频大模型等夯实算力底座，助推了园区在视频智能生产方面取得多项关键技术突破。”国家超级计算长沙中心高性能计算部副部长伍勇安说。

　　“随着这些政策制度的实施，海南自贸港开放发展蹄疾步稳，取得了重要阶段性成效，也为启动全岛封关运作打下了坚实基础。”王昌林指出。

　　除了国际航线网络的短板，乌鲁木齐也缺乏国际顶级航司入驻。国泰航空凭借座舱、餐食、服务等方面的表现，建立起国际品牌形象，常年与新加坡航空、阿联酋航空、卡塔尔航空这样的顶级航司保持同一水准。通过国泰开航，乌鲁木齐有望在国际市场引起更多关注。

　　推动城市历史文化更好服务中国特色城市现代化建设。既要重视解决当前城市历史文化遗产保护传承面临的紧迫问题，也要密切关注新时代新征程城市发展中涌现的新情况新问题，在推动解决当前问题的过程中发现对未来具有深远影响的关键问题。今年是中国加入《保护世界文化和自然遗产公约》40周年。回望40年的文化遗产保护传承之路，中国对国际社会履行了缔约承诺，体现了大国担当。当前，立足世界百年未有之大变局，我们加强城市历史文化遗产保护传承，不仅是为了履行条约义务，也是为了回答好在中国式现代化进程中城市如何赓续历史文脉、如何使城市历史文化服务中国特色城市现代化这一重大课题。中国式现代化作为人类文明新形态，必然对城市历史文化遗产保护传承提出新问题、新要求。这就必须在理论研究和实践工作中拓宽问题视野，不仅要解决当前重大问题，及时总结经验，防范老问题以新形式卷土重来，还要打破思维定式，敏锐识别、研判和应对那些对未来具有深远影响的关键问题。比如，过去，城市历史文化遗产的数字化保护工作主要关注技术应用的迭代升级问题。面对当前城市规模增长与高质量发展的新形势，城市历史文化遗产数字化保护工作要加强顶层设计，用战略思维引领技术发展，在“大遗产观”视域下，推动全域资源整合的历史文化遗产数字平台建设，助力形成城市历史文化遗产大保护格局，在更大范围、更深层次推动城市历史文化遗产保护数字化转型。