通过饮食调整(控热量、高蛋白)+运动干预(有氧+力量)+生活习惯优化(睡眠、压力)综合改善。关键是降低内脏脂肪、增加肌肉量，从根本上提升代谢效率，远离代谢疾病风险。
连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。
新华社快讯：9月2日上午，中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年纪念活动新闻中心举办第三场记者见面会，请日本籍八路军老战士小林清之子小林阳吉，法国医生贝熙叶之子贝石涛，苏联元帅瓦·伊·崔可夫之孙尼·弗·崔可夫，美中航空遗产基金会主席杰弗里·格林，英国友人大卫·柯鲁克、伊莎白·柯鲁克之子柯马凯等为中国抗战胜利作出贡献的国际友人或其遗属代表介绍对中国人民抗日战争的认识等方面情况，并回答记者提问。
一是层级高。上合组织成员国元首首次专门就共同支持多边贸易体制单独发表声明，展现了上合组织维护全球贸易秩序稳定的坚定决心。二是时机准。近期，部分世贸组织成员就所谓“对等关税”达成框架协议，上合组织成员国重申世贸组织最惠国待遇、非歧视等基本原则，呼吁各方遵守包括世贸组织规则在内的国际贸易法。三是重发展。《声明》强调发展的重要性，表示将助力发展中成员实现工业化，支持最不发达国家更好融入多边贸易体制，期待MC14取得务实成果。
当这些影像再次被置于历史环境中观看时，它们可以作为记忆的凭据，记录战争的残酷，记录城市的温度，让历史不再空洞而抽象，对于感知1937年上海的历史文化有着重要的价值。
九三学社江苏省委曾在2021年形成的《关于加快推进宁镇扬一体化发展的建议》中指出，宁镇扬三市合作面临着外部竞争优势不明显和内部协同基础不完善等问题。
6月13日、14日，河南多地发布人工增雨公告。提醒：任何组织和个人若发现未爆炸或爆炸不完全弹头、弹药碎片或火箭弹残骸，切勿擅自移动、藏匿、拆解和损毁等，请立即报告当地政府或人工影响天气有关部门，或者立即拨打110向当地公安部门报警。
花几角钱买一份电子版真题，用几块钱换来学长精心整理的复习笔记，或者支付几十元购入保研面试经验包……数字化时代，通过互联网付费交易，从而获取知识资源的现象在大学生群体中并不罕见。海南大学的李博宁从高中开始为知识付费，在她的“知识账单”背后，既有对“学业刚需”的精准投入，也有对“闲置浪费”的反思，更藏着对知识付费市场规范的期待。
