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“现在电梯既方便又安全，这事办得太实在了！”北京市平谷区兴谷街道居民马秋兰的话道出了群众心声。如今，兴谷街道26部老旧电梯全部完成更新。
专家建议，对于儿童、青少年减重的抗阻力练习居家运动推荐，可选择适合自己重量的小哑铃，做上肢弯举、前平举、侧平举、上举，4个动作锻炼上肢肌肉力量，通过下蹲运动增加腿部肌肉力量；通过卷腹、腰背运动强化核心肌群。
马尕东的热心肠在社区有口皆碑，邻居间有矛盾常请他调解，社区治理也愿听他的意见。他回忆，早年时自己就爱“管闲事”，帮助语言不通的邻里解决矛盾。去年，他成为日喀则市桑珠孜区的政协委员，积极为社区的大事小情出谋划策。
新县县委书记、县长李晓亮表示，通过稳步推进全国红色旅游融合发展试点，新县实现大别山革命老区红色旅游出彩又出圈。2024年全县共接待游客1398.27万人次，实现旅游综合收入94.09亿元，其中红色旅游人次占比达92.5%。(记者 余嘉熙)
怎么才是科学饮食呢？儿童减重要保证均衡营养，首先要把握“食物多样”原则。专家建议，每日饮食应涵盖谷薯类、蔬果类、肉蛋奶类、大豆坚果类及油脂类五大类。
始创于1991年的青岛国际啤酒节经过34年的发展，已成为亚洲最大的户外节日、中国十大节庆活动之一。本届啤酒节由青岛市政府主办，秉承“青岛与世界干杯”主题，设西海岸、崂山、青岛老城三个会场，同期在其他区(市)举办特色活动。(完)
云和县安溪畲族乡黄处村是有着430多年历史的中国传统村落，村庄依山而建，村貌古朴。2023年，云和与浙江师范大学成为结对单位，双方选中黄处村，共同探索艺术赋能乡村发展，并以“流动儿童剧”蹚出艺术与乡村产业有机融合的新路子。
