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　　如果经常单独大量吃菠菜，其中的草酸会影响胃中进食的其他食物中铁、锌、钙等营养的吸收，而且草酸还能够被吸收入血然后到尿液中，增加草酸钙结石的风险。而将豆腐与菠菜同食，豆腐中的钙会在胃肠道与菠菜中的草酸结合，形成草酸钙，通过粪便排出体外，可进一步减少吸收入血的草酸含量。

　　2024年，清水县汉麻产量达到2.5万吨，产值7500万元，带动1600余户民众通过种植和务工实现增收。当地还引进行业龙头企业2家，建成标准化种植基地5万亩、初加工车间2个，汉麻脱胶梳理加工项目正加快建设。

　　法院审理认为，被告人曾某、李某以非法占有为目的，对被害人谎称有能力办理工作，骗取被害人钱款；被告人武某明知曾某、李某二人实施诈骗，仍招募兼职人员冒充某三甲医院“领导”及员工开展谈话、面试，协助曾某、李某行骗，其行为均已构成诈骗罪，且数额特别巨大，应依法惩处。

　　在东北亚博览会国际及港澳台特色商品馆，东盟各国的展位占据了几乎四分之一的面积，食品、滋补品、日用品、首饰等商品琳琅满目。30日正值周末，馆内客流如织，来自马来西亚、新加坡、泰国、印尼等东盟国家的展商，正忙着销售商品或洽谈合作。

“此次访问对俄中关系的发展具有深远的象征意义。我们确认了两国人民致力于长期加强睦邻友好和互利合作传统的战略选择。”普京说。

　　如今，依托上合组织内部日益完善的水陆空联运网络，中国的汽车、机械设备、家电产品源源不断进入上合国家市场；而成员国优质的农产品、手工艺品、能源资源等也更快直达中国。

　　加德满都8月30日电 (郑怡雯)据尼泊尔《坎蒂普尔报》29日报道，尼泊尔远西省阿比峰(Api Himal，海拔7132米)和卡纳利省拉玉峰(Lhayul Himal，海拔6395米)将首次迎来由本国登山团队发起的远征。

　　1935年8月1日，中共驻共产国际代表团以中华苏维埃共和国中央政府和中国共产党中央委员会的名义，呼吁全国各党派、各军队、各界同胞停止内战，集中一切国力为抗日救国而奋斗。