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　　今年春季学期，武昌区中小学迎来“一减一增”新举措：一方面，课业负担做减法，严控作业总量、减轻书包重量；另一方面，体育锻炼做加法，保障学生每天综合体育活动时间不低于2小时，丰富体育活动形式，建立体育赛训机制。

　　这并非个例。今年3月初，多名网友在网上发文称，自己的苹果手机遭盗刷，这些网友的微信或支付宝无故出现多笔扣费，金额从几千元到一万多元不等。在社交平台相关话题下，还有消费者称手机账户在深夜被盗刷998元用于某款游戏充值，因绑定的信用卡设置了每日交易上限，才避免了更大金额的损失。

　　好碳水还得搭配优质蛋白(豆制品、鸡蛋、牛奶、鱼虾、瘦肉)和健康脂肪(植物油、坚果)，尤其强调增加植物性食物的摄入，有助于进一步稳定血糖，增强饱腹感。

　　在乡村，剑阁县将古树文化、蜀道文化、三国文化融入村容村貌，大力改善乡村人居环境，建古树公园，引导群众利用古树名木资源开办蜀道农家、主题民宿10余家，打造乡村振兴新样板的同时，群众吃上了“蜀道文化饭”。

　　日前，第九届中国—南亚博览会(以下简称“南博会”)在云南昆明举行。本届南博会延续“团结协作 共谋发展”主题，深度构建开放合作、经贸往来、产业协作、人文交流、消费促进五大平台，助力区域合作迈向更深层次。

　　“十四五”以来，云南共建成覆盖所有民族自治州的体育公园48个、城市体育综合体57个、足球场地93个，累计建成体育场地15.98万余个。基础设施的不断提升，让各族民众在家门口就能尽享运动健康、共享发展成果。

　　走进江西宜丰县工业园区省级全竹科创产业园，一根根毛竹被加工成车厢底板、全竹家具、竹纤维饭盒、竹炭……各类竹制品不仅在国内备受欢迎，更是远销海外。

　　为了达到理想效果，孙启烨和他的团队在冠身的设计上，创新性地使用镂空设计，采用琉璃编织工艺让整个琉璃凤冠在视觉上呈现通透的效果。