中国科学院院士、北京大学第六医院原院长陆林接受《中国新闻周刊》采访时表示,失眠的复杂性在于其病因常涉及多系统问题。当科室间沟通不足或评估标准不统一时,患者就如同一个被来回传递的“皮球”。这不仅降低了诊疗效率,也增加了患者负担和误诊的风险。
二、停航。23日18时起琼州海峡停航,复航时间请关注市交通和海事部门的通告。请有过海需求的司机、旅客提前安排好行程。
但以色列和美国都反对《纽约宣言》,批评计划承认巴勒斯坦国的西方国家。美国总统特朗普日前访英时表示,“在这一点上,我和首相(斯塔默)存在分歧。”
“很多人以为睡眠只是睡够几个小时,其实理想的睡眠远不止于此。”陆林介绍,好的睡眠首先要有规律,每天入睡和起床的时间应相对固定,避免今天熬夜、明天补觉,才能维持稳定的昼夜节律。同时,还要具备连续性和完整性,理想状态是能较快入睡,夜里少醒,或即使醒来也能很快再入睡,并在第二天保持良好的精神状态。
辽宁省沈阳市以“惠帮企@链上沈阳”平台为载体,创建“党委领导、统战牵头、数字赋能、全域协同”的服务生态,破解企业政策获取难、要素对接慢、转型动力弱等难题,走出了一条以统战优势激活社会力量、重构产业生态的创新之路。
睡眠出了问题,并不只有失眠一种表现。根据美国睡眠医学学会发布的《国际睡眠障碍分类(第3版)》的标准,睡眠障碍可分为七大类,包括失眠、睡眠相关呼吸障碍、中枢性嗜睡症等。“睡眠障碍有90多个类型,其中70%左右为失眠;睡眠障碍总体可概括为三类:睡不醒、睡不好、睡不着。”黄志力介绍。
香港9月23日电 国泰航空22日宣布,将于2026年3月30日起重启直航香港往返美国西雅图航线,进一步提升香港的国际航空网络联系。
职场高压人群、慢性病患者、精神心理疾病患者都是失眠的高危人群。陆林提醒,如果接受常规治疗后仍持续失眠,或者在失眠的同时,伴随焦虑抑郁、慢性疼痛、心血管疾病等,需格外警惕。2018年发表在《临床睡眠医学杂志》的一篇论文中提到,60岁以上老年人中,近半数经历过入睡困难或睡眠维持困难,其中12%—20%被诊断为失眠。陆林介绍,老年人的失眠常被误认为是正常衰老表现,但实际上往往与疾病、药物及社会角色转变等有关。