成年人正常的整夜睡眠会经历4—6个睡眠周期，每个周期由浅到深，大约为90—100分钟，包括非快速眼动睡眠(NREM)和快速眼动睡眠(REM)，不同阶段在情绪调节和记忆巩固中承担不同功能。陆林介绍，酒精会严重破坏睡眠结构，抑制快速眼动睡眠，导致睡眠变浅、多梦、易醒，并且后半夜醒来后，更难再次入睡。事实上，这只是在欺骗大脑，并没有真正消除睡眠负债。
福建华安9月23日电 (记者 张金川)9月22日晚，台盟中央两岸融合发展交流营漳州分营第三届两岸少数民族乡土文化研习营开营仪式在福建省漳州市华安县举行。
国泰航空往来香港与西雅图的航班采用空中巴士A350-900客机营运，设有商务客舱、特选经济客舱及经济客舱。每周五对航班，将进一步提升国泰航空往返北美的运力。
9月23日电 (记者 袁秀月)9月23日上午，国务院新闻办公室举行高质量完成“十四五”规划系列主题新闻发布会。教育部部长怀进鹏介绍，“十四五”规划确立的教育领域各项目标任务全面高质量完成。基础教育已经达到世界高收入国家平均水平。
阿拉木图人口近200万人，民航吞吐量规模在1000万人次；乌鲁木齐人口超过400万人，民航吞吐量规模在2700万人次。“新疆人均乘机次数更多，但乌鲁木齐国际旅客吞吐量不到阿拉木图的十分之一，国际货邮吞吐量更是阿拉木图的零头。” 李瀚明认为，换个角度，差距就是上升的空间。
以西安咸阳机场为例，扩建后拥有4座航站楼，航站楼面积高居国内前5。但西安咸阳机场去年旅客吞吐量排在全国第11位，西安去年GDP仅排在全国第21位。
但戴从容还是被书中那种“迷狂”的气质征服，决定挑战这部“神书”的翻译。在她看来，翻译《芬尼根的守灵夜》最大的困难，倒不在于这些跨文化、跨语言的知识。因为多年来，国外的“乔学”研究者早就出版了无数解释《芬尼根的守灵夜》的著作，比如该书的德语、斯堪的纳维亚语辞典，人名辞典等。她在着手翻译之前就已收集完这些资料。翻译中，最难处理的问题还是这本书巨大的体量，因为书中需要注释的内容实在太多，她就只能利用零散的时间，每天翻译、注释一小部分，一点点累积出成果。
“从家里出来就能进工厂，每个月还能挣3500元，日子越来越好了。”新疆维吾尔自治区克孜勒苏柯尔克孜自治州阿克陶县春中春服装有限公司员工阿依同汗·麦麦提说。
