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　　2025年发表在《医学通讯》(Communications Medicine)的一项研究指出，如果一个人午睡时长波动很大(比如时而只有十分钟，时而一两个小时)，认知退化的风险反而会增加。所以每天应该尽量在固定的时间小憩，避免突然“狂补”。

　　预计，“桦加沙”将以每小时20公里左右的速度向偏西方向移动，强度变化不大，穿过巴士海峡后，将于23日凌晨进入南海东北部海面，尔后向西偏北方向移动，并逐渐向广东中西部至海南岛东北部一带沿海靠近，强度稍有减弱。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　以前，金寨县燕子河镇中心卫生院是一家一级医疗机构，根本无法承担血透这样的治疗，甚至一些基本的门诊手术都难以完成。2019年，全国开展紧密型县域医共体试点改革，金寨县被确定为全国改革试点县。

　　另外，德国的一项研究发现，即使只有6分钟的午睡时长，也能起到提高记忆力的作用。因为这段时间就已经足够大脑将短期记忆转变成长期记忆。所以如果时间不够的话，用 6 分钟的“快速觉”给身体充能也是很不错的选择！

　　本届敦煌文博会上，文化交流活动异彩纷呈。香港中乐团等机构举办专场音乐会；美国、泰国、匈牙利等国文艺团体参加“相约敦煌”国际文艺演出……

　　走进敦煌研究院“典范”“高地”建设成果展，国际合作成果分外亮眼。“敦煌文化环球连线”活动走进亚美尼亚、德国、俄罗斯、美国等16个国家，介绍敦煌文化，传播中国声音。依托“流失海外敦煌文物数字化复原项目”，收藏在英、法等国的敦煌文物在数字世界“重聚”。

　　中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。