虽然菠菜的铁含量在蔬菜中不算低，为2.9毫克/100克。但问题在于，菠菜中的铁是非血红素铁，吸收利用率比较差，仅为2%~20%，通常低于5%，并且很容易受到膳食中其他成分(比如草酸、植酸)的干扰。
作为蒙古族的发祥地，额尔古纳市历史文脉绵长。青年皮雕匠人苏力德守的是乡愁的记忆，也是传承的记忆。“一把刻刀起落于皮革之上，雕刻出的是最浓厚的家乡情怀。”
80年前，中国人民同全世界爱好和平的人民一道，以顽强的意志和英勇的斗争，赢得反法西斯战争的伟大胜利。80年后的今天，和平与发展已经成为时代主题，但世界仍很不太平，战争的达摩克利斯之剑依然悬在人类头上。单边主义、霸权霸道霸凌行径危害深重，人类又一次站在了团结还是分裂、对话还是对抗、共赢还是零和的十字路口。
2012年，山西省文物局将83份死亡证书鉴定为“最珍贵的红色文物”。2020年，古崖居遗址被列为山西省级文物保护单位。
创作者也是快手商业生态的重要组成部分，万亿规模的电商生态给创作者提供了更高效的经营土壤、多元的变现模式为创作者带来了更广阔的变现空间。大会披露，快手平台创作者日均发布的商业内容数超过660万条、吸引了超过3.2亿用户观看、收获了超2200万点赞，这些优质的商业内容每天也为370万创作者带来了实际的商业收益。
我们满怀期待，上合组织峰会将在中国的一座发达大都市——美丽的天津举行。我坚信，此次峰会将取得成功，并为所有成员国带来有意义的成果。借此机会，我谨向伟大的中国人民致以诚挚的祝福，祝愿你们和平、幸福与繁荣。
2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其中提到推动体育赛事职业化，支持发展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。
在此框架下，共建“一带一路”倡议为上合组织互利合作注入强劲动力。从中国－中亚天然气管道到哈萨克斯坦札纳塔斯风电场，从中巴经济走廊到吉尔吉斯斯坦新北南公路……一系列务实合作项目的成功落地，不仅为成员国带来切实便利与经济收益，更直接惠及各国民众。
