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建议不要临睡前才刷牙
此外，桃子家族含有种类丰富的酚类物质，如酚酸类、黄烷醇类、黄酮醇类及花色苷类等，不仅具有抗氧化的作用，在预防心血管疾病等方面也很有帮助。而油桃中叶黄素和玉米黄素含量突出，达130微克/100 克，高于其他桃类(91微克/100克)。它们是视网膜黄斑色素的重要组成部分，有助于减轻视疲劳、预防视网膜感光细胞被伤害。
不过荔枝的含糖量很高(16.6%)，热量也有71千卡/100克。吃荔枝一定要注意限量，成年人一天最好别超过10颗。在饥饿状态下，千万不要吃太多荔枝，否则可能会因为荔枝中大量糖分刺激胰岛素分泌增加而诱发“荔枝病”，即吃荔枝之后发生的低血糖，表现出头晕、乏力、出汗、面色苍白、心悸等症状。万一出现这种情况，必须及时补充糖分，严重时应送医就诊。
吴家山车站站长王有能介绍，5月28日至5月30日，该站陆续到达5列返程中欧班列，运回哈萨克斯坦的面粉，俄罗斯的葵花籽油、巧克力、饼干、蜂蜜，以及丹麦的曲奇饼干、法国的红酒、西班牙的橄榄油等商品，涵盖粮油、副食、休闲食品等多个品类，这些“坐”着火车穿越欧亚大陆的国际商品丰富了武汉市民的节日餐桌。
洛杉矶6月1日电 美国加利福尼亚州洛杉矶郡警方6月1日证实，该郡鲍德温公园市发生的枪击事件造成一名警察和一名平民死亡，另有一名警察受伤。
典礼上，艺术香港发展委员会主席林克伦致辞表示，孩子们的作品既有对香港城市景观的描绘，也有对祖国自然风光的赞美，大赛旨在通过艺术激发儿童的创造力与文化认同。
青少年特有的生理及心理特征加剧了这种成瘾风险。杨可冰说，青少年前额叶皮层尚未发育成熟，其自控力与延迟满足能力较弱，对即时反馈更为敏感，更易陷入“越输越想赢”的恶性循环。黄女士发现，孩子拆卡时“两眼放光”，但对卡牌内容本身并无兴趣。当她试图通过直接购买稀有卡来满足孩子时，孩子似乎只沉迷于拆卡的未知性。
“有些孩子的行为已不是简单的收集爱好，而是典型的成瘾行为。”北京回龙观医院成瘾医学中心主任杨可冰指出，“将拆卡视为生活的重心，停止拆卡就焦躁不安，为获取卡牌不惜撒谎、偷窃，这完全符合世卫组织《国际疾病分类》对行为成瘾的诊断标准。”
