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　　调整饮食结构：少吃高草酸食物，如菠菜、浓茶、巧克力、坚果等适量即可，还要控制盐分和蛋白质，避免过量摄入腌制食品、加工肉、海鲜；

　　盘面上，行业板块中，互联网电商、石油加工贸易、金属新材料、建筑材料、通信服务等板块领涨，教育、影视院线、游戏、煤炭开采加工等板块跌幅居前。

　　如今，中阳剪纸已成当地IP，许多妇女因此走上技能成才、创业增收之路。不久前，中阳剪纸亮相第121届法国巴黎国际博览会，吸引万余名观众驻足，现场交易文化产品6000余件。

　　招商证券认为，从中期的角度来看，半年报有望确认上市公司整体自由现金流改善的逻辑，强化重估A股的逻辑；同时，市场目前站上的扭亏阻力位，盈利效应积累后，场外增量资金在持续流入。最终，A股在8月走出先抑后扬，创下新高的可能性比较大。(中新经纬APP)

　　做法：猪瘦肉洗净切块，冷水下锅加生姜片焯水去血沫，捞出沥干；麦冬、百合、无花果洗净，与瘦肉一同放入炖盅，加约500毫升清水；大火烧开后转小火炖 1 小时，加入雪梨块，继续炖30分钟，加盐(或少许冰糖)调味即可。

　　说干就干，岳西县司法局与县商务局通过对照全县惠企政策，分批分类逐项梳理。功夫不负有人心，梳理发现县里当年获批成为全国首批县域商业体系试点县，新纪元公司的冷库建设符合纳入岳西县商业体系建设项目库的条件。

　　6月21日，中央纪委国家监委发布消息，自然资源部原党组成员，中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍，涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。

　　中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。