在距离云南建水1900多公里外的河南栾川,另一群避暑旅居者展开了属于自己的夏日“清凉剧本”。栾川老君山,海拔2217米,夏季平均气温约20℃,堪称绝佳的避暑胜地。
郭婷婷表示,国办《意见》明确,按照地方有关部门制定的公办园保育教育费收费标准执行,也就是说,对公办幼儿园保育教育费原来收多少,现在就免多少,全额免。对于在教育部门批准设立的民办园就读的适龄儿童,参照民办园所在地同类型公办园免除水平,相应减免保育教育费。
兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道,因起降架次多,乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。
首都医科大学宣武医院中医科主任 曲淼:进入秋季以后,要吃润肺养肺,或者是药食同源的食品,比如说杏类的、桃类的,像杏仁、茯苓,另外,还有秋梨等水果。
首都医科大学宣武医院皮肤性病科主任张海萍介绍,秋季脱发明显一般属于正常生理现象,这和气候及身体代谢有关。有人害怕洗头增加脱发而减少洗头的频率是多虑了。相反,长期不洗头导致头皮油脂堆积、毛孔堵塞,可能会增加脱发风险。
对于糖尿病患者来说,夏季高温就像一场“健康大考”,脱水可能让血糖失控,甚至引发危险并发症。胡兰表示,补水比吃药更重要,预防比抢救更有效。因此,糖尿病患者外出要避开烈日,妥善保存药物,监测血糖要更加频繁。若出现严重口渴、意识模糊或呼吸深快,需立即就医。
“购在中国”形成了一系列政策配套,畅通了消费市场,为入境游客旅行、餐饮、住宿、文娱提供了一系列保障,营造了良好的消费环境。我国对多个国家采取了免签和过境免签政策,入境游客人数大幅度回升与增加;相关部门指导支付机构优化绑定境外银行卡流程、简化身份验证等安排,使得此前因支付问题而造成的困扰也迎刃而解。此外,商务部会同税务总局等部门印发《关于进一步优化离境退税政策扩大入境消费的通知》,指导各地扩商店、增商品、优服务,离境退税为消费者带来了实实在在的优惠,比如,在社交媒体上有外国网民建议,一定要空着行李箱到中国,然后满载而归。其实,“购在中国”不只是购买我国的商品,还有一项重要的开销是为文化体验买单。今年暑期,在川剧剧场、三星堆、秦始皇陵兵马俑等景点,我们都能看到不少境外游客。
立秋养生应侧重于润肺养胃、调和脾胃功能,以适应季节更迭带来的生理变化。秋季养生究竟该怎么养?立秋后,下面这些养生误区请 “绕行”!