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　　2.泡脚：脚底是全身经络汇聚处，经常泡脚可舒经活络，改善血液循环、消除疲劳、帮助睡眠。泡脚水温一般建议为40-42℃之间，时长建议15-20分钟，不宜过长。(完)

　　岐黄中医药文化博物馆是全国唯一一座融学习观赏、研究探讨、养生休闲为一体的以岐黄中医药文化为主题的综合性博览馆，也是全国最大的岐黄中医药文化研究基地。

　　在广昌县文化馆馆长杨柳的印象中，谢帮银是少见的守艺人。“他不仅坚持传统，更努力让木偶戏重新焕发活力。”近年来，在县文化馆的推动下，塘坊木偶戏走进校园、社区、广场，观众群体逐渐年轻化。

　　全国青联委员、香港湖南青年会会长孙秀祖提到，现场观礼让她深刻意识到，九三阅兵是向世界讲好中国故事的绝佳时机。“我们要从抗战精神中汲取力量，继续发挥好香港‘超级联系人’的角色，向世界讲述文明进步、爱好和平、坚持发展的中国故事。”

　　辩经是藏传佛教学修的重要方式，也是检验僧人理论学识的重要方法。此次共有33名学员分赴云南省迪庆藏族自治州香格里拉市松赞林寺，四川省甘孜藏族自治州德格县更庆寺、四川省阿坝藏族羌族自治州壤塘县藏洼寺开展集中辩经实习。

　　首届中国虚拟体育公开赛落地北京举办，既展现了北京在科技创新和智能制造领域的领先性，推动体育赛事与技术创新融合，促进科研机构、企业及体育爱好者深度交流，加速科创技术应用普及，强化国际科技创新中心地位；也能提升公众对科技改变生活的认知，吸引高新技术企业和人才汇聚，助力经济社会高质量发展。

　　如今，她最大的软肋就是对父母的牵挂。这个从小生活在城市的姑娘，如今谈及对父母的思念，眼眶依旧会忍不住泛红。半年前，她曾有意无意地提起想留在新疆的念头，母亲却满是担忧地劝她：“女孩子家，能回来还是最好回来。”

　　去年以来，中国对多个国家单方面免签。截至目前，中方已经对法国、德国、意大利、荷兰、西班牙、瑞士、爱尔兰、匈牙利、奥地利、比利时、卢森堡等国施行单方面免签；还与泰国、新加坡、马来西亚、格鲁吉亚等国互免了签证。此前的6月13日，国务院总理李强在惠灵顿总督府同新西兰总理拉克森举行会谈。李强表示，将把新西兰纳入单方面免签国家范围，希望新方为中国公民赴新提供更多便利。