北京大学第六医院院长岳伟华提示公众需要密切关注失眠症状：入睡困难，卧床超过30分钟仍无法入睡；睡着后觉醒2次以上且难再入睡；清晨早醒30分钟以上；白天嗜睡、记忆功能下降、焦虑抑郁伴有情绪易怒等。如果上述失眠症状每周出现3次以上，持续3个月以上，建议及时前往医院睡眠、精神、心理、神经等相关科室就诊。
坚持政治引领、价值观引领、事业引领，加强高等学校、国有企业、文化卫生单位等党外知识分子重要阵地建设，2024年召开全省高校统战工作推进会，开展国有企业、文化卫生单位统战工作调研，建立辽宁省高校统战工作联席会议制度和国有企业统战工作联系制度，省属高校全部建立统战工作机构。举办“岗位建功助振兴”主题活动，组织“海外名校博士辽宁行”，鼓励支持党外知识分子立足本职建功立业。加强对新的社会阶层人士的思想政治引领，2025年召开辽宁省新的社会阶层人士联谊会会员大会和全省新的社会阶层人士座谈会，打造了9个国家级实践创新基地和73个省级实践创新基地，在实践创新基地建立了工会组织，引导新的社会阶层人士在三年行动中更好施展才华抱负。积极促进“两个健康”，组织民营经济人士深入学习贯彻习近平总书记致全国工商联成立70周年重要贺信精神、民营企业座谈会精神，出台《关于构建亲清政商关系的意见》，制定关于支持服务民营经济的政策举措，组织承办2025中国民营企业500强发布会，举办“全国知名民企助力辽宁全面振兴新突破高端峰会”，召开2届“辽商大会”，连续两年选树全面振兴新突破突出贡献民营企业，广大民营企业纷纷看好辽宁，“山海关不住、投资到辽宁”成为广泛共识。
张爽经常服用褪黑素，这是一种调节睡眠—觉醒周期的激素，并不能直接诱导睡眠。陆林介绍，褪黑素对倒时差、轮班工作等节律性睡眠问题效果较好，但对于由焦虑、抑郁、疼痛或其他疾病引起的失眠，作用有限，长期服用还可能带来其他问题。
全省各级党委政府，驻粤部队、省军区、各有关单位，全省广大干部群众要立即紧急动员起来，坚决贯彻落实习近平总书记关于防灾减灾救灾重要指示批示精神，落实省委、省政府工作部署，坚持人民至上、生命至上，发扬连续作战精神，进一步加强隐患排查，摸清风险底数，立足“防大汛、抗强台、抢大险、救大灾”，全力做好防御抗击超强台风“桦加沙”各项工作，确保人民群众生命财产安全，以实际行动坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”。
截至今年6月末，与2023年初相比，融资平台数量下降超过60%；优化调整首付比例、房贷利率等多项政策，并降低存量房贷利率，每年可为超过5000万户家庭减少利息支出约3000亿元……重点领域风险有序化解。
23日白天最高气温，大兴安岭18℃至20℃，齐齐哈尔南部、大庆、绥化南部、哈尔滨、双鸭山24℃至26℃，其他地区21℃至23℃。23日夜间最低气温，大兴安岭7℃至9℃，齐齐哈尔、大庆、绥化南部、哈尔滨、双鸭山西部13℃至15℃，其他地区10℃至12℃。
“内稳态和生物节律是良好睡眠的基础。睡眠一旦出现障碍，其实就是调控机制出了问题。”黄志力介绍，白天缺乏运动或工作强度不够、晚上熬夜，都会打乱生活节律，干扰睡眠调控。“简单来说，多数人是因焦虑抑郁、工作压力没有解除或缓解，中枢系统长期过度紧张兴奋，到了该睡的时候也难以平静下来。”
深入学习贯彻习近平总书记关于加强和改进民族工作的重要思想，坚持以铸牢中华民族共同体意识为主线，各民族共同团结奋斗、共同繁荣发展的氛围更加浓厚。完善铸牢中华民族共同体意识宣传教育常态化机制，2025年7月举办“山海共融 和合共生”——辽宁省铸牢中华民族共同体意识主题展，在51所高校推广使用《中华民族共同体概论》，组织开展“百场万人”主题宣讲等活动3800余场次，培训党员干部3.8万人次，完成《中华民族交往交流交融史料·辽宁卷》编纂，建立12个省级铸牢中华民族共同体意识研究基地，中华民族共有精神家园建设迈出坚实步伐。持续深化民族团结进步创建，制定相关指导意见，深入开展民族团结进步创建“七进”活动，评选命名全省民族团结进步示范区示范单位，开展全国民族团结进步模范进基层活动，打造“红色家园”城市民族工作品牌，依托“三项计划”开展“民族地区青年交流互学”等活动，促进各民族广泛交往交流交融，有力推动全省民族团结进步事业高质量发展。深入贯彻习近平总书记关于边疆治理的重要论述精神，扎实推进兴边富民行动，在丹东开展国家民委设立的各民族共同走向社会主义现代化试点、推进边境“五个共同”长廊试点建设，打造全国首家“边疆特产销全国”体验店，建设了82个省级“美丽宜居村”。媒体以“擦亮边疆幸福底色”、“兴边富民幸福绵长”等主题21次宣传报道辽宁兴边富民工作。
