民以食为天。在郑莹看来,让老年人“吃饱”又“吃好”是提升养老服务精细化水平的重要组成部分:“前不久有老人反映食堂米饭太硬,也有老人觉得米饭有点软,我们就采取‘错峰分时’的形式,比如10:30到11:30之间米饭相对软糯,到了11:30米饭稍微煮硬一点,满足不同的需求。”据他介绍,街道每月会邀请就餐频次超过20次的老人担任“银龄膳食服务体验官”,提供菜品口味、服务体验等方面的改进意见。
6月21日,中央纪委国家监委发布消息,自然资源部原党组成员,中国地质调查局原党组书记、局长钟自然被开除党籍,涉嫌受贿、故意泄露国家秘密犯罪问题移送检察机关依法审查起诉。
这种体验科学上称为“睡眠惰性”,指觉醒后短暂的嗜睡、迷糊和认知受损状态,也称醉睡状态。其实,大脑从“睡眠模式”切换到“清醒模式”并非一键启动,而是一个复杂、易“卡顿”的过程。特别是那些管高级思维和复杂任务的脑区和脑细胞,它们“重启”得最慢、最不同步。这就导致了我们熟悉的“睡不醒”状态——身体沉重、脑子转不动、注意力涣散。
进入21世纪,随着全球约7万号敦煌文献实现数字化共享,张涌泉的学术团队开启了对散藏于全球数百家中外机构及个人手中的敦煌残卷的大规模缀合实践与理论探索。据张涌泉统计,大多数敦煌文献可以缀合的比例达到25%左右。
刚过去的这个夏天,1400余名陕西青年踏上西部计划的征程,近700人奔赴新疆——他们中,有想“亲眼看看课本里的大西北”的海南学子王广英,有背着近百斤行囊的农业专业研究生王宜熊,也有坚定地说“西北人的使命,就该是建设西北”的陕西姑娘贾欣。跨越四千公里,近年来陕西已有近7000名青年,踏上服务边疆、奉献青春的征程,他们中380余人选择扎根基层,传唱属于青春与热土的时代之歌。
对于高尿酸血症或痛风患者来说,饮食选择需要格外谨慎,尤其是要限制高嘌呤食物的摄入。根据相关研究数据,蹄筋的嘌呤含量约为40毫克/100克[1],属于嘌呤较低食物(通常定义为低于30~75毫克/100克)[2]。
发布会上,大兴安岭地区商务局发布“礼迎国庆十一嗨购”主题促消费活动方案,计划于9月10日至10月15日发放政府消费券255万元,联动全区各县(市、区)推出12场主题活动,以“线下惠民+线上辐射”模式惠及消费者。(完)
参加现场观礼的几天前,在北京朝阳区永安里的这间简朴老屋内,我们见到了翟维俊,听他讲述亲历的烽火岁月。提起曾经的战斗经历,老人解开几颗衣服扣子,右胸口一枚硬币大小的伤疤赫然在目。