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　　其中，发往广东省内的旅客达583.8万人次，占比高达78.3%，同比增长96.7万人次，增幅15.1%。在发往广东省内的旅客中，发往深圳地区的旅客达261.6万人次，占总客流的35.5%，同比增长75.7万人次，增幅14.9%。

　　抗氧化效果好：优质黑桑葚的花青素含量可高达普通蓝莓的2倍，白藜芦醇含量也是日常水果中的佼佼者，这两种成分均能清除自由基，延缓皮肤老化，还有助于改善视疲劳。同时，这两种成分对心血管健康也十分有益。其膳食纤维含量比很多日常水果高出3~4倍，有便秘尤其大便干结症状的人群，适当吃点桑葚能得到很好的改善。

　　比赛期间，赛道沿线加油声此起彼伏，西宁市民张国鑫说：“7月的西宁鸟语花香，绿意盎然，在美好风景中观看‘环青赛’带来的‘速度与激情’是一种享受。”

　　持续高温“烤”验，烈日炙烤下的街头仿佛一个巨大的蒸笼，路上行人稀少。应对持续高温，上海各区纷纷出招，全面开启“清凉服务”，为户外工作者和市民群众免费提供休息纳凉的歇脚地。

　　【提示】桑葚虽好，但不可多吃，健康成年人食用新鲜桑葚一般不超过100克/天，即大约不超过20～30颗/天，因其性寒，脾胃虚寒者应慎食以防腹痛腹泻。

历史需要回声，记忆需要载体。在胜利精神与时代记忆的交汇之年，《山河为证》以其独特的艺术魅力和深远的历史意义，引领观众穿越时光，深刻感受那段风云激荡的岁月。这部影片不仅仅是对历史的深情回顾，更是一次灵魂的洗礼和精神的升华。8月15日，让我们走进影院，走进那段热血与信念交织的岁月，在光影中铭记鲜血捍卫的山河、铭记我们共同的信仰之路。

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