例如，有的人为了保护腰练小燕飞动作，但是在两头抬起的时候忽略了腹部核心的稳定性以及骨盆的中立位，过分强调两头起的幅度，造成腰椎棘突的过分压力导致腰部损伤。
长时间的站立姿势对腰背肌提出了较高要求，要一直保持收缩紧张状态，导致腰肌过劳性损伤，增加腰背筋膜炎发病率；部分久站人群会通过骨盆前倾站姿代偿，从而增加腰椎间盘负荷压力，加速腰椎间盘退化；为了维持站立稳定脊柱曲度会进一步增加，对脊柱周围韧带和关节囊造成过度牵拉力。
近些年我们也能看到这些举措，中国推出大规模减税降费政策，有不少是长期执行的制度性政策。比如为消除重复征税，营业税改为增值税；增值税基本税率从17%降至13%；个人所得税也通过扩大税率级距、增加专项附加扣除、提高起征点，实际降低了税负；城镇职工基本养老保险单位缴费比例降至16%等。
模型好不好，还要靠实战来检验。在一次推演中，系统依托算法模型精准评估某次行动效果不佳，指挥机构据此调整兵力部署和行动计划，最终实现逆转。这一成果，填补了战区在某领域作战效能评估的技术空白，实现了“凭经验判断”向“用数据说话”的转变，荣获军队科技进步奖三等奖，为联合作战指挥提供了坚实的技术支撑。
营员们还参观了上海自然博物馆，约28万件自世界各地的藏品向营员们打开了一扇对话远古记忆的奇幻之门。在参观过程中，有的营员驻足于“生命长河”主题展厅，惊叹于地球生物进化的漫长历程；有的流连于“缤纷生命”主题展厅，仔细观察自然界千姿百态的生命物种；还有的陶醉在“上海故事”主题展厅，感受脚下这片土地沧海桑田的变迁历程。(完)
林炜竣的工厂还生产游艇配件、自拍杆等多品类户外运动产品，每年投入大量资金用于研发推动产品创新，适应市场需求，并引进3D打印设备加速样品制作。
解放军和武警部队官兵、民兵闻令而动，迅速投入抢险救援。武警北京总队官兵携带冲锋舟等多种救援装备和物资，第一时间赶赴密云区冯家峪镇、怀柔区琉璃庙镇等受灾严重区域，争分夺秒投入抢险救援。截至28日，武警北京总队分4个方向共前出1800余名官兵驰援灾区一线。内蒙古呼和浩特市土默特左旗接连遭遇特大暴雨，导致善岱镇独立坝村发生泄洪堤垮塌，威胁周边居民生命财产安全。28日，北部战区空军党委指导驻内蒙古呼和浩特的所属航空兵某旅共62人任务分队，赶赴受灾地点协助开展堤坝修复工作。任务分队已完成堤坝决口加固工作，后续工作在持续进行。
“在行的方面，我们组建了交通运输服务中心，搭建了一套从‘指挥大屏’到‘调度终端’再到‘车载设备’的全流程闭环管理体系。”陈林耿说，这套体系可以精准实现运输任务的高效管理和车辆运行的全程跟进。截至目前，交通运输服务中心累计发送2111车次，服务各类客户群体3.69万人次。
