装料、筛粉、填框、注馅、成型……师傅讲完动作要领，营员们便跃跃欲试，将米粉倒入金属筛中，有的营员筛粉时力道不均，导致粉层忽厚忽薄；有的营员筛粉时动作过猛，导致米粉撒落。尽管动作还不标准，但营员们都全神贯注，忙得热火朝天。
事实上，我们有《联合国宪章》这一良好框架，以及上个世纪确立的国际法原则。但今天，我们看到越来越多试图给这些原则和规则施压的行为。
1938年秋末，光未然随演剧三队首次从陕西前往山西吕梁根据地，途中横渡黄河，他们亲历壶口瀑布的磅礴激流，感受船夫号子的铿锵节奏。正是这次体验，激发了光未然创作灵感的火种。第二年初，再次渡河返回延安途中，光未然与冼星海重逢，火种终于燃为烈焰。
北京市气象台2025年7月29日07时10分降级发布暴雨黄色预警信号：预计当前至29日20时，北京市降雨持续，部分地区小时雨强可达50毫米以上，山区及浅山区出现山洪、泥石流、滑坡等次生灾害风险较高，低洼地区可能出现积水，请注意防范。
昨晚以来，北京普降大雨，其中密云、平谷降下大暴雨，最大降雨量达到290.5毫米，北京市今天中午升级发布暴雨红色预警。今天中午开始，密云水库加大下泄流量，并紧急组织对下游沿岸村庄群众转移安置。截至今天14时，北京全市共转移安置人员30391人。
随后的数月，《黄河大合唱》的排演在敌后根据地迅速展开。各抗日文艺宣传队、学校、群众组织纷纷排练、演出。由于乐谱传抄困难，许多段落干脆以“口口相传”的形式流传下来。《黄河颂》让青年们热血沸腾，《黄河怨》让母亲们低泣难眠。《保卫黄河》成为口号一般的存在，登上抗日标语和街头剧场的舞台。《黄河大合唱》不仅在解放区演出，还在国统区广为传唱，体现了抗日民族统一战线的团结力量。越来越多的战士唱着“万山丛中，抗日英雄真不少！青纱帐里，游击健儿逞英豪！”走上抗日战场。
很多人习惯跷二郎腿坐，殊不知长期跷二郎腿会导致骨盆倾斜、脊柱侧弯，而腰椎由于受力不均脊柱过度扭转，会引发椎间盘突出和小关节紊乱，此外由于这一动作增加单侧腰部肌肉的被动拉伸，会增加支撑侧腰肌劳损的发生。
为什么近期北方的降雨如此强？陈涛指出，本轮北方地区强降水过程与大气环流演变紧密相关。近期，西太平洋副热带高压势力偏强且位置偏北，其边缘的暖湿气流向华北地区输送大量水汽，为强降水提供了充足的水汽条件。同时，副热带高气压边缘地区大气不稳定性强，导致降水对流性特征突出，局部地区雨强大、持续时间长，进而使局地累计降水量具有极端性。
