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　　专家还建议张女士戒掉长期喝浓茶、咖啡的习惯，避免加重症状，提醒她每天睡前进行腿部拉伸和温水泡脚，通过简单的护理放松腿部肌肉，为睡眠做好准备。

　　“双强行动”自启动以来，结合培育民营经济高质量发展县(市区)，累计开展产业链专场活动8场，参与企业1000余家，邀请省有关部门105家次，金融机构30家次，工作成效主要体现在以下四个方面。

　　刚刚过去的这个暑假，不少人拖着行李箱穿梭于各大博物馆与热门景区，带回家的除了照片和记忆，还有一大袋文创产品。可当这些纪念品被一一摆在桌上仔细端详，许多人忍不住发出疑问：“怎么哪哪买的都长得差不多？”

　　9月18日电 据国防部官方微博消息，9月18日，第十二届北京香山论坛在北京国际会议中心开幕。国防部长董军出席论坛并作主旨发言。

　　傍晚6点，正值下班高峰期，安徽省亳州市蒙城县商城西路上，车辆来来往往，但丝毫不见拥堵。这条今年7月才新修通车的道路，直接连通城西岳王大道，极大方便了市民出行。

　　磴口站候车大厅设计融合了阴山、黄河等元素，顶部的金属格栅与灯带组合，代表黄河水流的韵律，展现了当地的地域特色。墙面的金属壁画描绘了阴山岩画的神秘，将河套文化融入其中，使候车大厅成为展示地域文化的窗口。

　　与老人打交道，光有热情还不够，更需要方法和耐心。“你得通过一件小事，让他觉得你是真能帮到他的人。”有的老人不会用智能手机，上门巡视时，张健就手把手地教；有的老人想给儿子修照片，希望更帅气些，她就用自己的手机帮忙。“老人开心了，知道你是真心帮助他们，就愿意接纳你了。”

　　9月18日电 据中央气象台网站消息，中央气象台9月18日10时继续发布暴雨黄色预警：预计，9月18日14时至19日14时，四川盆地中东部、重庆西部和北部、陕西中南部、山西南部、河南中北部、山东南部、苏皖北部以及福建东南部、广东东部、海南岛东部和南部等地的部分地区有大到暴雨，其中，四川盆地东部、河南中部、广东东部沿海等地局地有大暴雨(100～240毫米)。上述部分地区伴有短时强降水(最大小时降雨量40～60毫米，局地可超过70毫米)，局地有雷暴大风等强对流天气。