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　　连米带汤一起喝：熬米油，取优质粳米250克、水1.5升、精盐3克。米和水置于砂锅中，开大火煮沸。水开后转小火慢炖约半小时。煮至米粒熟软，用漏勺过滤出米汤，加入少量盐，搅拌即可。米汤必须达黏稠程度才有效。如果是取米汤养病，就不要吃米渣，如果只是用于日常保健，可连米带汤一起喝下去。

　　宁波7月7日电 (刘子琳 吴帅)“快看！上面竟然开出了雪花！”7月6日，在浙江宁波宁海县力洋镇，来自波兰的小朋友Jagna小心地摊开手里的扎染方巾向同伴展示。洁白的布料经过捆扎、染色、晾晒，呈现出独特的纹路，让第一次体验中国扎染的孩子们兴奋不已。

　　7月6日上午，江西省气象台升级发布高温橙色预警信号，预计江西大部分地区最高气温将达37—39℃，局部40℃及以上。面对新一轮高温，江西各地采取多种防暑降温措施，保障群众的生产生活。

　　早在2021年，国家林草局在山西、四川、福建、江西、陕西、宁夏等14个省(区)启动防控野猪危害综合试点，试点各地开始组建狩猎野猪护农队。31岁的退役军人刘军强，就是固原市最早一批“持证上岗”的护农捕猎手。

　　2019年9月，国务院办公厅印发《关于促进全民健身和体育消费推动体育产业高质量发展的意见》，其中提到推动体育赛事职业化，支持发展体育经纪人队伍，挖掘体育明星市场价值。2019年12月，国家体育总局发布废止部分规范性文件的通知，《关于对国家队运动员商业活动试行合同管理的通知》等限制运动员商业活动的规定被废止。曾文莉认为，即便如此，目前国内体育经济的价值还有待充分释放。她对已走上职业化道路多年的网球充满希望，认为网球市场可能是一个突破口。

蔡奇在讲话中指出，88年前的今天，日本军国主义蓄意制造震惊中外的卢沟桥事变，悍然发动全面侵华战争。中国军民奋起抵抗，全民族抗战爆发，并开辟了世界反法西斯战争的东方主战场。中国共产党勇敢战斗在抗日战争最前线，引领中国抗战的前进方向，成为全民族抗战的中流砥柱，全体中华儿女前赴后继、勠力同心，为国家生存而战、为民族复兴而战、为人类正义而战，赢得了中国人民抗日战争的伟大胜利，为世界反法西斯战争胜利作出了重大贡献。在中国人民抗日战争暨世界反法西斯战争胜利80周年之际，推出《为了民族解放与世界和平》主题展览，全景式展现中国人民14年艰苦抗战的光辉历程，为开展爱国主义教育和革命传统教育提供了重要平台。

　　活动现场，海南大学教师手持一幅幅精美的黎锦图案，向海外华裔大学生娓娓道来其中的文化内涵。海外华裔大学生们则围坐长桌前，手持刻刀，全神贯注地将红纸上的黎锦图腾“复刻”出来。