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　　这种优质植物蛋白不含胆固醇，对于素食者或需要控制动物性食品摄入的人群来说，白芸豆是理想的蛋白质来源。对比其他常见食物，白芸豆的蛋白质含量比一些肉类还要高，可以说是“植物界的蛋白质冠军”之一。

　　开幕式上，宁德市文旅局发布携程合作推广计划、推出文旅促消费六条措施；宁德市体育局发布2025宁德市世界地质公园系列赛事，聚焦“体育+文旅”新玩法，进一步激活文旅市场活力。现场还推出全新的“环白云山自驾游线路”，串联起世界地质公园核心景观，涵盖“冰臼奇观”、畲族古村落、高山茶园等特色资源。

　　对很多上班的人来说，白天上班没时间，而晚上又怕影响睡眠，那么什么时候锻炼才合适呢？其实一天中运动的黄金时间为午后16点至17点，因为经过大半天的日常工作，人体的肌肉韧带已得到了充分的活动，心率血压趋于平稳，可以进行较为剧烈的有氧运动，如跑步、打球、游泳、器械健身等。

　　α-淀粉酶是人体消化系统中负责分解淀粉的重要酶，它能将淀粉分解为更小的分子，最终转化为葡萄糖被人体吸收。而白芸豆中的α-淀粉酶抑制剂能够与这种酶结合，抑制其活性，从而减缓淀粉的消化和吸收过程。

　　现实中，一些地方和部门仍存在“慢、推、拖”的现象，让企业、群众诉求悬在半空、卡在末梢。比如，有的地方政务平台收到企业、群众咨询诉求后，一直以“正在办理”“稍后回复”应付了事，甚至出现“已读乱回”问题；有的部门组织调研座谈，让企业、群众“畅所欲言”“多提需求建议”，当场记录了、表态了，后续却没啥动静。回复键按得飞快，落实键却迟迟不动，“接诉即办”成了“接诉即回”，“马上办”变为“等等看”，如此，群众难免有意见。

　　美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。

　　据了解，自2021年3月创立以来，“行走的网安馆”科普大篷车持续开展巡展活动272天，纵横283350公里，足迹遍布全国8省2直辖市共43个城市，线上线下受益群众超百万人，以创新形式密织全民网安防线。