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　　要遵循三餐合理饮食原则，严格控制高热量食品的摄入，如油脂含量高的甜食、油炸食品和饮料。减少这些高热量食物的摄取，有助于控制总能量摄入，避免能量过剩转化为脂肪堆积。

　　中国名义税负一直高于实际税负。所谓名义税负是指企业名义上该缴纳的税费。由于征管、企业对税法理解等原因，实际上企业不一定足额缴纳法律意义上的税费。

　　连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。

　　在龙口，职工每年仅需缴纳30元，居民缴费也在可承受范围内，加上政府补贴与社会资金，共同汇成稳定的“资金池”，支撑起可持续的运行机制。目前，龙口已有1300余名失能老人享受到长护险照护，政策覆盖全市64万参保群众。

　　在江苏省政府原参事、南通大学江苏长江经济带研究院院长成长春看来，“相近难相亲”是一种民间说法，事实上宁镇扬三市加强合作的意愿还是比较强烈的。

　　近日，中国青年报·中青校媒就大学生如何看待知识付费展开调查，共回收有效问卷4480份。调查显示，受访大学生对知识付费接受度高，消费动机多元，但也普遍面临“买了不学”、付费内容质量参差不齐、售后服务缺失等问题。超过八成受访大学生每月在知识付费上的支出占生活费比例不超过10%，体现出理性消费的特征。

　　记者统计发现，在北京、广州、兰州等多地都有实景焕新的主题邮局，以“邮政绿”为载体，二十四节气、党史故事、丝路文化等各类元素生动呈现。

　　据《华盛顿邮报》的报道披露，根据特朗普政府一份长达38页的计划，美国计划在接管加沙地带后，将其改造为“旅游胜地”和“高科技中心”。与此同时，约200万加沙居民将被迁移，方式包括“自愿”前往他国，或安置在加沙内部受管控的所谓“安全区”，直至完成加沙地带重建。