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　　2.供能营养素的比例要合理：三大产能营养素的能量贡献比例分别为：脂肪20%～30%，蛋白质15%～20%，碳水化合物50%～60%。建议增加优质蛋白质的摄入，如鸡胸肉、鱼肉、鸡蛋、豆制品等，有助于增加饱腹感，减少肌肉流失。

　　警务处毒品调查科行动组高级督察陈源勋在记者会简报案情时表示，警方8日早上在元朗石塘村一铁皮屋外截查一辆可疑私家车，在车上检获11砖、各重约1公斤的怀疑可卡因，警方随即拘捕男司机，并将其带到铁皮屋调查。经搜查后，警方发现地下暗格内藏有另外29砖相同包装的怀疑可卡因，暗格以木板盖上并镶有螺丝。警方相信贩毒集团利用偏远铁皮屋作为毒品存储仓并藏于暗格，企图掩人耳目，增加警方的执法难度。

　　随着我国综合国力不断提升，国际间交流合作逐渐增多，我国公民出国境活动愈发频繁。当前，境外间谍情报机关高度关注我党政军机关、国防军工单位和科研院所出国境人员情况，想方设法打探情报、企图窃取我国家秘密，危害我国家安全。

　　生活在科尔沁草原上的张博武是蒙古包营造技艺第十三代传人。“1669年，家族第一代蒙古包制作人就开始为科尔沁鄂齐尔亲王府制作蒙古包。1889年，第九代蒙古包营造技艺传人创建了汗王毡房厂。”

　　香港8月10日电 香港特区政府警务处9日召开记者会公布，警方8日在元朗及青衣以“贩运危险药物”罪拘捕3名男子，检获约40公斤怀疑可卡因及65公斤怀疑大麻花，总市值达4500万港元。

　　易边再战，第71分钟，车世伟接金洋洋传球破门，球队以3:1领先云南玉昆。1分钟后，兰克尔泽单刀推射破门，青岛海牛扩大领先优势。

　　站在新的历史起点，擦咔乡还在制定更大的发展蓝图，加快推进“盐羊古道”文旅的开发。乘着西藏旅游的热潮，依托境内岩画、石柱群、古遗址等历史文化资源，全力打造“全域旅游”新名片。目前擦咔乡旅游综合服务中心、盐浴文化体验中心以及可俯瞰乡景湖山的望乡亭相继落成，未来还将还原“盐羊古道”驮运场景，让游客感受穿越千年的文化魅力。

　　详细剖析两个企业补税案例，也能一定程度上消除上述担忧。枝江酒业之所以被要求补缴8500万元消费税，直接原因是审计部门发现问题，税务部门据此执行。