许多睡眠的具体机理仍未被完全揭示。20世纪80年代,美国学者斯皮尔曼提出“3P模型”,将慢性失眠的成因分为三类:易感因素(predisposing),如年龄和遗传;诱发因素(precipitating),如生活压力、近期创伤、医疗治疗或疾病;维持因素(perpetuating),即让失眠持续存在的习惯和心理反应,例如有些患者会把床、卧室与失眠、沮丧联系在一起,越想入睡反而越难入睡。
在上海从事服务业的张爽需要轮班工作,如果轮到晚班,只能上午回家,中午才能入睡,作息与正常睡眠节律完全错开。根据智能手环的监测数据,他几乎每隔两三小时就会醒来一次,总睡眠时间也经常不足6小时。他家中常备各类维生素、褪黑素,还有咖啡和酒,尝试用“早C晚A”的方式调节作息,即早上靠咖啡提神,晚上靠酒助眠,借助化学物质,调节自己的睡眠。
国泰航空之前已在内地开通19个航点,但这次格外用心,为乌鲁木齐航线专门投放了配备可全平躺商务舱座椅的A330-300宽体机,在机载娱乐系统加入了《我的阿勒泰》,商务舱酒单上还出现了新疆产的红酒。
实际上,随着时间的推移,《芬尼根的守灵夜》的思想价值正在被逐渐开发出来,它成了全球知识分子手中的一本灵感宝典。比如,20世纪下半叶重要的法国思想家雅克·德里达终身都在阅读乔伊斯的作品,甚至因此受到启发,创立了著名的“解构主义”后现代思想,影响了一代又一代人。而米兰·昆德拉、博尔赫斯等纯熟运用后现代写作手法的作家,也是《芬尼根的守灵夜》的忠实读者。这种影响甚至能够跨界到科学领域,1963年,物理学家默里·盖尔曼甚至用乔伊斯在《芬尼根的守灵夜》中创造的“夸克”一词,来命名一种基本粒子,向其致敬。
2023年开始,大连实现民间侨务外交、民间侨务外宣、民间文化交流相融合。2024年,大连侨务代表团拜会44个侨团,举办12场联谊活动,组织6次侨法宣讲,会见侨界代表人士420余人,有效扩大了海外朋友圈。目前,大连正全面总结经验,着手完善涉侨政策法规海外宣讲机制、海外交流定期会晤机制、海外侨务资源共享机制、“侨务+”联合出访机制、“侨务+经贸”合作发展机制等5项“侨务+”工作机制。
“非常好!”社员们你一言我一语,纷纷列举入社后的实惠。总书记听后十分高兴:“厉害啊!土地流转了,大家腾出手来了,可以在合作社工作,也可以搞些副业,多渠道增加收入。你们的探索很有意义,走出了一条适合自己的合作社发展道路,农业科技水平、农民科技素质和农业生产效益都有了很大提高。”
黄河水利科学研究院泥沙研究所正高级工程师夏修杰告诉记者,“黄河下游动床模型”按1:600水平比尺、1:60垂直比尺构建,精准复现黄河下游299公里长的游荡性河段和165公里长的过渡性河段。而这一区域正是黄河下游河道游荡摆动最大、冲淤演变最复杂、悬河形势最严峻、滩区人口最密集的河段,也是防洪威胁最大、最难治理的河段。
中老铁路沿线旅游资源丰富,串起了云南昆明、玉溪、普洱、西双版纳和老挝琅勃拉邦、万荣、万象等旅游名城,覆盖超过560个旅游景点。每天,中老铁路国际旅客列车上人头攒动,游客仅需数小时车程即可跨越国境,领略多元文化与山水美景。