接触自然光,温和活动。起床后尽快接触明亮自然光,有助于抑制褪黑素分泌,重置生物钟,让大脑更快清醒。此外,散步、慢跑等轻中度活动有助于促进血液循环,提振精神,缓解僵硬,避免剧烈运动增加身体负担。
笔者跟多位省级、市级税务人士交流得知,目前并没有全国性查税部署。一些地方根据当地税收大数据风险提示等对个别企业查税,是日常工作,也是税务部门正常履职。毕竟税务部门主要负责税收、社会保险费和有关非税收入的征收管理,发现偷逃税、少缴税行为,理应依法制止,否则就是渎职。
持续多日的激烈争论,给我们留下的启发不应该只是“他人即地狱”的感慨。我们既有可能是张水华——一个想在正常工作时间之外维护个人爱好的职场人,也有可能是她的同事——一个不希望正常工作、生活节奏被过多打扰的职场人。更大的可能是,我们是两者的结合体。
出生于杭州的吴蛮,13岁时被称为“琵琶神童”,是中央音乐学院第一位琵琶专业硕士。毕业后的她只身走出国门,远赴大洋彼岸推广中国音乐。
当代职场文化建立在康德式个人主义的道德哲学之上。也就是说,在职场中,个体是自由的,可以通过努力澄清自我身份和实现个体价值。但事情的另一面是,为了达到目的,任何竞争原则、利益原则都是可以接受的,乃至是必需的。从本质上来讲,当每一个职场人越来越倾向于保护自我的权益,职场文化就必然会走向分裂与对立。简单地说,就是每个人都不能信任他人。
20世纪初,敦煌莫高窟第17窟(即藏经洞)中大批写本文献横空出世。敦煌文献纵贯六百余年,时间跨度从公元4世纪延伸至11世纪初,为研究早期中国提供了连续且完整的历史档案。更独特的是,敦煌文献跳出了传统史书聚焦帝王将相的叙事框架,真实记录了普通民众的日常生活,堪称一部鲜活的中国古代社会“百科全书”。
“在以算法为基础的人工智能新技术革命席卷全球的时代背景下,我们亟需探索人类艺术创造力、想象力和应对能力的各种可能性。”此次大展总策展人、上海市文艺评论家协会副主席林明杰说,大展主题之所以直指当下最前沿的科技与人文议题,是因为在大变局中艺术以及人机关系的未来走向,不仅是技术问题,更是深刻的哲学与美学命题。
“通过人工智能赋能,我们的生产效率提升了6到7倍,之前工序不良率是5‰左右,现在控制在1‰左右。”聚源通达公司总经理闫家钢说。