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　　煮的时候，先煮豆后下瓜，开盖煮，火要大。因为四季豆比嫩南瓜稍微难煮些，所以先下锅，煮3分钟左右后下入瓜块，大火煮沸后转中小火慢慢煮熟。尝试用筷子插进瓜块，能轻松叉透就代表熟了。开盖煮能防止瓜豆变黄，颜色更青翠好看。煮好的素瓜豆汤最好往冰箱里凉一会再吃，清爽解暑的效果更好。

　　香港市民：非常震撼。前几天听说航母编队来香港，我们很激动，今天专门请假带孩子过来。因为孩子从小就很崇拜解放军，今天(6日)有机会就带他过来感受一下我们祖国的强大。今年是香港回归祖国28周年，我感觉中国海军各方面的军备力量都得到了不同维度的提升，我们都很有安全感。国家强大了，我们也非常自豪。

　　政党是有样子的，只是这“样子”不挂在墙上，而是立在人们心里。团结带领人民翻身得解放又过上好日子，中国共产党在人民心中是有“像”的。而塑造这幅“像”的，不是别人，正是一代代接续奋斗的共产党人。他们以信仰为笔，以奋斗为墨，在中华大地上写下不朽奇迹和壮丽诗篇，也让党在人民群众心中留下不可磨灭的光辉形象。

　　张先生认为，网球明星的出现与整个网球运动以及网球经济的发展是相互促进的，并形成正向反馈。他说，明星越多，示范效应就越强，就会更加刺激网球运动的发展，网球经济热度也会越高。而打网球的人多了，就会涌现出更多的网球明星。

　　研习之旅最后一站是上海首座全面展示老字号文化的公共文化空间——华山263老字号品牌馆。上海因商而兴，以商立市。在这里，百余家沪上老字号共同讲述“百年商都”的前世今生。

　　1943年春季，日军对唐河两岸发起大规模“扫荡”。野场村作为八路军冀中军区后勤供应基地，成为日军攻击的重点。5月7日，因汉奸出卖，日军突然包围了藏有200多名群众的野场村后石沟。面对穷凶极恶的敌人，年仅14岁的王璞展现出异乎寻常的冷静和勇敢。

　　白萝卜增食欲：白萝卜热量低，维生素C和膳食纤维含量丰富。从中医的角度，吃白萝卜可以清热生津、健脾开胃，搭配羊肉等肉类吃还能去膻解腻。

　　根据中指研究院数据，2025年上半年，北京新建商品住宅累计成交267万平方米，同比增长3%。从各月情况来看，北京3月出现“小阳春”行情，当月新房成交面积同比增长近五成，二季度房地产市场延续修复态势，二季度同比增长15%。