说到补钾的食物,香蕉是大家的心头好,而薄荷的钾含量一点也不逊色于香蕉,也是补钾的推荐选择。每100克新鲜绿薄荷和胡椒薄荷分别含有高达458毫克、569毫克的钾,而同等重量的香蕉钾含量为256毫克,薄荷的钾含量几乎是香蕉的近2倍。
纪宁说:“欧美国家的网球市场已逐渐进入饱和阶段,中国被认为可能带来新的爆发性增长点。”他认为,在中国这个网球新兴市场,应更充分地挖掘体育明星的商业价值。“这有利于全面释放中国体育经济的增长潜力。”
预计未来三天,东北地区、华北、西北地区东部、四川盆地西部、云南等地仍多降雨。其中今天,吉林东南部、辽宁中东部、山东北部、青海东部、宁夏南部、陕西西南部、甘肃南部、四川盆地西部、云南西部和南部、海南岛、西藏东南部等地部分地区有大到暴雨,辽宁东部、吉林东南部、甘肃东南部、四川盆地西北部等局地有大暴雨(100~180毫米);上述部分地区伴有短时强降水,东北地区西部和南部、华北东部等地部分地区有8级以上雷暴大风或冰雹天气,辽宁南部局地有10级以上雷暴大风,最大风力可达11级以上。
本案系保证保险合同纠纷起诉状、答辩状示范文本应用案例。一是加强协同联动,向前延伸示范文本应用范围。一体推进“总对总”多元解纷机制建设和示范文本推广应用,促推类型化纠纷预防化解提质增效。本案中,“总对总”调解组织在前端指导当事人、律师应用示范文本,不仅提高调解效率,也提高了调解成功率,让当事人、律师在解决纠纷时主动应用示范文本,变“推荐用”为“主动用”。2025年以来,东城法院依托“总对总”机制推广应用示范文本,部分纠纷类型示范文本应用率达95%以上。二是加强提炼归纳,充分发挥示范文本应用效能。本案中,“总对总”调解员指导当事人规范填写要素式答辩状,让当事人从“说不出”“讲不明”到有针对性地提供证据,帮助当事人捋清答辩思路,明确答辩要点。对无法达成调解的部分,速裁法官继续用好调解成果,锚定分歧问题,通过梳理要素式诉辩状,进一步细化争议焦点,有的放矢组织庭审,促成该案当庭调解。通过应用示范文本,促推“总对总”诉调对接更加顺畅,让纠纷化解驶入“快车道”。
美国“战区”网站称,乌方设计的防护装置重约3吨,由钢制框架和近200块8毫米厚的装甲板组成,可抵挡轻武器和小型无人机攻击。
宣讲结束后,商户现场对照示范文本条目进行梳理。个体工商户刘某说:“这个示范文本太好用了,我一对账,又发现了几笔遗漏货款,这样又给我找回钱了。”张某用示范文本梳理账目,很快发现自己算错了账,高兴地表示:“那我就不用打官司解决了”。衣某将填写的要素式起诉状交给现场的法院工作人员审核,当场发现合同约定的交货时间还没有到,自己不用着急起诉。商户们表示:“以后经营中就依照这个示范文本规范买卖手续,避免打官司找不到证据。”经过指导,部分有诉讼需求的商户现场完成诉状填写和证据材料准备,向法院提交了立案申请。针对未到场的商户,法院提供二维码方便当事人扫码获取示范文本及填写指导服务。
7月3日电 据最高检官方微信消息,宁夏回族自治区政协原党组书记、主席齐同生涉嫌受贿一案,由国家监察委员会调查终结,经最高人民检察院依法指定,由广西壮族自治区南宁市人民检察院审查起诉。近日,南宁市人民检察院已向南宁市中级人民法院提起公诉。