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　　“磨镜片就是‘硬碰硬’，两块玻璃对磨，靠摩擦磨出一凸一凹的镜面。”徐军说，当时光是制作磨镜用的沥青模，就差点让他放弃：“没经验，沥青总把主镜黏住，只能砸了重做，前前后后熬了10锅沥青才成功。”

　　通过饮食调整(控热量、高蛋白)+运动干预(有氧+力量)+生活习惯优化(睡眠、压力)综合改善。关键是降低内脏脂肪、增加肌肉量，从根本上提升代谢效率，远离代谢疾病风险。

　　受高空低槽东移影响，16日河南省有分散性阵雨、雷阵雨，雨量分布不均，中西部局部中雨或大雨，并伴有短时强降水、雷暴大风等强对流天气。

　　为深入挖掘“样式雷”文化内涵，推动“样式雷”文化与畲族文化深度融合，九江市以特色文化为引领，加大“样式雷”文化品牌建设力度，对“样式雷”家族祖屋等附属建筑进行保护性修缮，举办“样式雷”世界记忆遗产研讨会等系列活动，持续唱响“样式雷”文化品牌。

　　教大校长李子建在致辞时恭喜和欢迎新生加入教大。他表示，教大今年迈向大学正名10周年，随着教大新教学大楼及位于戏曲中心的教大西九龙教学中心(柯士甸道)陆续投入启用，校方将继续为学生提供优质的学习环境，积极培育学生的创新思维及多元技能，并继续强化师德教育，秉持“育才弘教，立德树人”的核心使命，携手共创教育未来，为香港本地，乃至国家发展及打造教育强国作出贡献。(完)

　　省应急管理、农业农村、水利等部门成立由25个厅级干部带队的工作组和27个专家组，分片包市深入一线、深入基层，对各地水源调度抗旱播种、抗旱保苗等工作进行督促指导，及时协调解决遇到的实际困难和问题。各地也积极采取行动，组织人员力量全面开展抗旱。

　　在龙口，职工每年仅需缴纳30元，居民缴费也在可承受范围内，加上政府补贴与社会资金，共同汇成稳定的“资金池”，支撑起可持续的运行机制。目前，龙口已有1300余名失能老人享受到长护险照护，政策覆盖全市64万参保群众。

　　此次阅兵以纪念抗战伟大胜利、弘扬抗战伟大精神为主题，突出捍卫和平的内涵意蕴，意在警醒国际社会：二战教训殷鉴不远，世界不能分裂，而应团结；穷兵黩武绝非出路，应以和平共处取代冲突、以协商合作化解分歧；强权导致灾难，须反对一切形式的霸权主义和单边霸凌行径。