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　　但自学心理咨询的前提，是清晰区分“心理困扰”与“心理疾病”。其实，偶尔失眠、短暂情绪低落属于正常的心理抗压反应，通过自我学习可能会找到调节方法。但另一方面，若长期失眠且伴随幻听、持续情绪崩溃等症状，则需专业干预。缺乏基础概念的学习者若盲目应用知识，可能将普通心理困扰误判为心理疾病，或对严重心理疾病掉以轻心，导致二次心理创伤风险。部分网友呼吁“不建议自学心理学”，正是因为没有专业指导的自我诊断，可能让简单问题复杂化，甚至掩盖需要专业治疗的病症。

　　当前心理咨询行业乱象频发，更凸显年轻人自学时谨守边界的必要性。心理咨询行业准入标准模糊、培训质量参差不齐、部分“速成培训”过度商业化等问题，使非专业者难以分辨可靠资源。若自学者盲目输出“诊疗建议”，可能加剧行业混乱，甚至因错误引导延误专业治疗时机。因此，谨守边界既是自我保护，更是对他人负责。

　　关于调查研究，习近平总书记强调：“关键是把调查研究做深做实，避免浮在表面、流于形式。要眼睛向下、脚步向下，经常扑下身子、沉到一线，近的远的都要去，好的差的都要看，干部群众表扬和批评都要听，真正把情况摸实摸透。”这为党员干部深入基层、下沉一线调查研究指明了方向。调研唯有真正“扎下根”，融入基层、服务基层，才能做到察实情、出实招、办实事、求实效。

　　培训现场，青年教师赵静雯说，这种“车间课堂化、课堂车间化”的模式，让自己受益匪浅。她要把企业的生产标准、机器人应用案例转化为教学项目，真正做到“把车间搬进课堂”。

　　今年暑假期间，河南省教育厅组织开办了面向机械制造及其自动化专业、大数据与会计专业等多个不同的“双师型”教师培训班，以及道路与桥梁工程技术、工业机器人技术等多个专业的教师企业实践培训班，老师们不仅要学习理论知识，还要参与实际操作，以期打通产教融合的“最后一公里”。

　　缪斯认为，客户选择陪拍主要看重三点：照片质量、价格和陪拍师的性格。她也很注重在服务中为顾客营造温暖的氛围，更喜欢把拍摄当作一次“结伴同游”。在她看来，陪拍不仅是按下快门，还包括一路上的闲聊、街角的咖啡，甚至一次随性的citywalk(城市漫步)，让拍摄过程本身变成一段轻松的城市体验。

　　据携程数据，今年以来，澳大利亚位列中国入境游第5大客源国，入境旅游订单同比增长155%，澳大利亚到中国的航班数量同比增幅超过220%。澳大利亚游客来中国的热门目的地包括上海、广州、北京、成都、深圳、杭州、重庆、厦门、南京和西安。在即将到来的暑假，澳大利亚-中国的机票均价较去年同期降低近三成。