肌肉是维持体态的 “支撑结构”：比如核心肌肉(腰腹)不足会导致含胸驼背、腰椎压力大；下肢肌肉(大腿、臀部)不足会导致膝关节受力不均，容易出现腰酸背痛、关节磨损。
中青校媒调查显示，在受访大学生为知识付费的动机中，“提升学业成绩，辅助专业学习”占比最高(60.04%)，“满足个人兴趣，丰富课余生活”(49.71%)和“为考证、考研等做准备”(45.76%)紧随其后。
东北区域：9月上半月，受多轮冷空气和降水过程影响，区域大部空气质量以优良为主，前期和中期局地可能出现臭氧轻度污染。其中，1—4日，高空回暖、地面以西南风为主，扩散条件一般，黑龙江西南部局地、吉林中部局地、辽宁局地、内蒙古东部局地可能达到轻度污染，其余地区空气质量优良；5—8日，受冷空气和降水过程影响，扩散条件较好，区域大部空气质量以优良为主，其中5日黑龙江西南部局地可能出现轻度污染；9—11日，气温回升，地面处于低压前部，扩散条件一般，区域大部空气质量以优良为主，吉林中部、辽宁中西部可能出现臭氧轻度污染；12—15日，受冷空气过程影响，扩散条件较好，区域大部空气质量以优良为主。首要污染物为O3和PM10。
在这一系列丰硕成果中，还包括《上合组织未来10年(2026－2035年)发展战略》。这份继往开来的发展战略，确定了深化全方位合作的优先任务和主要方向。这是只有满怀信心才能制定出来的战略蓝图。
这是一场史无前例的大规模植树造林活动，党政军全民参与；这是一场“敢叫荒漠变绿洲”的壮举，承载着人们对绿洲的期望；这更是一场三代人接续植绿的奋进之路。
“在习近平新时代中国特色社会主义思想特别是习近平生态文明思想指引下，阿克苏推进生态文明建设向纵深发展的信心和决定更加坚定。更全面的绿色发展规划、更大规模的产业振兴行动、更稳健的生态治理措施全面铺开，新的生态文明高地正在形成。”8月29日，阿克苏地区林业和草原局党委书记刘宁说。
9月2日上午，WTA国际女子网球巡回赛(长沙望城站)开幕式举行后，7号种子、中国金花韦思佳将迎来在长沙的首秀，对阵哈萨克斯坦选手库兰巴耶娃。杨一迪和任钰菲将上演一场“中国德比”，交手记录杨一迪两战全胜。(完)
连日来，河南多地持续高温出现不同程度旱情，引发关注。目前河南情况如何？当地采取了哪些抗旱措施？国家对抗旱又有何举措？一文速览。
