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在陈立看来,相较于儿童精神科,学习困难门诊更适合开在儿童保健科或发育行为儿科下。发育行为是一个比较新的学科,中华医学会儿科学分会于2011年建立了发育行为学组,这一学科才开始成体系地建设。发育行为儿科能够涵盖所有引发学习困难的神经发育性障碍,并且也有助于帮家长摆脱“孩子要去看精神科”的病耻感。此外,专科儿童医院或者是有大儿科的综合医院更适合开设学习困难门诊,因为方便转诊。
在临床上,包括哌甲酯在内的药物,被用于治疗注意缺陷多动障碍(ADHD,俗称儿童多动症),通过提高神经元间隙中多巴胺和去甲肾上腺素的浓度,刺激中枢神经系统,让服药者增强注意力,减轻疲劳感,并改善多动和冲动行为。
“目前,全国许多地方的学习困难门诊是名不副实的。”叶敏捷向《中国新闻周刊》坦言,有些医院为了迎合热度挂个牌子,但专业配置不达标。有些级别不那么高的医院也在做学习困难门诊,甚至还有线上门诊,显然不能完成诊疗任务。对患儿症状的现场感知非常重要。“有的医院评估手段也不够,扔给家长几个表格,填完了就诊断是ADHD导致的学习困难。这类案例太多了。”
午睡时长:尽量不超过30分钟。午睡可以帮助提高认知、缓解负面情绪,对身体健康有一定好处,但午睡时间过长,可能会影响晚上的睡眠,还会对身体造成伤害。
天路上的“路标”,李贺丹也曾有所耳闻。李仕成曾对李贺丹讲起,老一辈汽车兵记忆石头和山峰的本领,他们把特殊点位的石头和山峰,赋予一个个有趣的名字……
第三,新的台行政机构刚上路,即遇上立法机构改革风暴,尚无亮丽表现。再加上若干“部会”状况不少,屡成媒体议论焦点,如台内务主管部门、经济主管部门、“海委会”等。
总而言之,减肥不能一味盲目努力,而要讲究科学方法,否则有时恰恰“越努力越肥”。科学减肥,既需要健康合理的饮食、长期规律的运动,还需要良好充足的睡眠。同时,减肥不是“短期战役”,应该把减肥生活化,用良好的饮食起居代替不良的生活习惯。减肥不是和体重较劲,而是日复一日地努力,践行健康的生活方式,多余脂肪自然就会消失。