芡实药用不去内种皮：芡实为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁，表面有棕红色或红褐色内种皮，除去内种皮显白色。芡实药用不去内种皮，食用新鲜芡实多剥去内种皮，口感更佳。中医认为其具有益肾固精、补脾止泻、除湿止带之功效。从现代营养学的角度来说，其主要成分为碳水化合物，以前还作为充饥食物。现在可用其制作糖水或跟山药、薏米一起熬成粥食用。
事实上，除了那些想就业还没就业的同学，还有一些考研考博升学未成功的毕业生，他们既想继续深造，又不想从事长期的工作，这使得他们的职业选择更加复杂。昆明理工大学的余赛英今年硕士研究生毕业后，原本计划继续攻读博士学位，但未能如愿。面对现实，她既不想轻易放弃学术梦想，又担心一旦进入企业工作，便很难再回到科研的轨道上。
美国财政部本周早些时候也公布了新的反俄制裁方案，涉及俄罗斯以及中国等其他国家的300多家公司、银行和数十名个人。中国外交部发言人林剑13日表示，美国在全球范围内滥施单边制裁贻害无穷，严重损害他国主权安全，造成人道惨剧，破坏产供链稳定。乌克兰危机升级后，美方制裁更是变本加厉。而这种乱舞制裁大棒的做法，不仅无助于问题的解决，反而成为世界一个主要的风险源头。
6月24日，钟才荣指着三亚一处人工种植区对记者说，眼前这片是全海南岛红榄李长得最快的区域，两年前种下的数百棵红榄李已经高过成人，能够正常开花结果，证明人工回归种植技术可行。
来自法国的华裔青年蔡天芝在后续的学习中发现，昆曲表演看似优雅从容，实则技巧精深。老师轻巧的抖水袖、优雅的兰花指，都蕴含着极高的艺术难度。她感慨，这种文化传承不仅是一种艺术，更是一种精神的传递。
陈志豪进一步表示，香港在推进国家安全教育的同时，需同步深化民族历史教育，让年轻一代深刻认识国家安全的重要意义，铭记和平来之不易。“丧权辱国的历史教训绝不能重演，守护国家尊严是每个中国人的使命。”(完)
(三)教师发展模式数字转型行动。统筹推进师范生培养和教师研训的数字化转型，促进教师自主学习和个性发展，构建名师引领、协同提升的良好生态。
大风预报：7月7日14时至8日14时，南海东北部和西南部的部分海域、台湾海峡、台湾以东洋面、巴士海峡、东海南部及钓鱼岛附近海域、广东东部沿海、福建沿海、浙江沿海、上海沿海、台湾岛沿海将有6～8级风，阵风9～10级，其中 “丹娜丝”中心经过的附近海域风力可达9级、阵风10～11级。
