心律失常:内脏脂肪堆积可能干扰心脏电信号传导,增加房颤等心律失常风险(研究显示,体脂率>30%的女性房颤风险增加40%)。
苏韵同时也提醒,要警惕知识付费中的消费主义陷阱。“不要因为周围人买了,就跟风买自己根本不需要的东西。比如明明没时间健身,却因为焦虑购买健身博主的课程,这只是填补心理需求,并没有产生实际价值。”
“当时没考虑那么多,一心想着只要能改善生态,干什么都愿意。”从阿克苏地区林业系统退休的宋建江回忆。当年,他和同事吃住都在植树点上,白天气温经常在37摄氏度以上,就是戴上帽子,脸上也是皮肤皴裂,嘴唇往外渗血;夜晚不住地遭受蚊虫叮咬。
在江苏徐州新沂市棋盘镇中心卫生院,长护病房阳光明亮。胡女士在床前握着87岁母亲的手。“以前我真是愁白头。”她感慨道,“老娘重度失能瘫在床上,我们只能独自在家照护,工作又耽误不起,两头跑,累得够呛。现在好了,老人在这里有专业照护,负担减轻了,我们家属很安心。”
在选择线上直播课时,梁思博也会做足“功课”:先了解市面上直播课程的课时设置、价格区间,避开过低价格的“风险课”,再优先选择课后服务和答疑配套完善的,“能及时查缺补漏,还能增加和老师沟通的机会”。最终她选定的课程价格处于市场平均水平之上,“只要内容和效果值这个价,我就愿意为它付费”。
针对近期持续高温干旱对农业生产造成的不利影响,农业农村部在前期发布预警信息的基础上,于6月11日对河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西等省启动农业重大自然灾害四级应急响应。
内涵式发展是习近平总书记倡导的一个重要理念。在2015年中央城市工作会议上,习近平总书记就提出:“要坚持集约发展,树立‘精明增长’、‘紧凑城市’理念,科学划定城市开发边界,推动城市发展由外延扩张式向内涵提升式转变。”当时我国城镇化还处于快速发展阶段,这一重要论述体现出习近平总书记对城市发展的深刻思考和前瞻布局。此后在地方考察时,习近平总书记多次强调内涵式发展,比如,2019年在上海考察时要求“合理安排生产、生活、生态空间,走内涵式、集约型、绿色化的高质量发展路子”,2024年在天津考察时指出“要坚持走内涵式发展路子,创新城市治理,加强韧性安全城市建设,积极实施城市更新行动,增强发展潜力、优化发展空间,推动城市业态、功能、品质不断提升”等。
转变城市工作重心,更加注重治理投入,是推动城市高标准更新、高水平运营、高效能治理的重要基础。过去一段时间,有的城市发展比较重视经济目标,而缺乏长效规划和治理运营,存在重建设、轻治理的倾向。比如,一些城市聚焦大广场、宽马路、高楼群等,产生了“半拉子工程”;一些城镇大拆大建,导致城镇文化特色逐渐消失,不利于改善城市人居环境。应当看到,城市是生产空间、生活空间、生态空间的有机统一。坚持尊重自然、传承历史、绿色低碳等,加强精细化治理,能够提高城市发展的可持续性、宜居性。深刻把握城市内涵式发展的战略取向,就要转变城市工作重心,从更多重视前期建设转向更加重视治理投入。只有更加注重治理能力建设,依靠科技创新、制度创新、精细化治理提升城市运行效率和韧性,才能真正实现城市治理现代化,实现城市发展从物理空间扩张向社会功能优化的根本转型。这也是对城市建设者和治理者的政绩观的检验。