入睡困难、夜间易醒、早醒及睡眠质量下降，都是典型的失眠症状。根据《美国精神障碍诊断与统计手册(第4版)》和《国际疾病分类(第10版)》的定义，即使具备合适的睡眠机会和环境，如果仍对睡眠时间或质量不满意，并因此影响白天的身体功能或引起身体不适，就可被认定为失眠。
不容否认，文化体验性较强的购物活动，确实可以作为深度体验当地文化和生活的一种途径，见商业也见文化，但硬要将一些购物场所包装为“景区”，美其名曰集购物、休闲、文化体验于一体，显然属于旅游市场的误导性甚至强制性消费行为，侵害游客权益，破坏旅游市场秩序，可能伤害游客对旅游目的地文旅资源的信任，影响旅游目的地的形象与旅游业的健康发展。
在上海从事服务业的张爽需要轮班工作，如果轮到晚班，只能上午回家，中午才能入睡，作息与正常睡眠节律完全错开。根据智能手环的监测数据，他几乎每隔两三小时就会醒来一次，总睡眠时间也经常不足6小时。他家中常备各类维生素、褪黑素，还有咖啡和酒，尝试用“早C晚A”的方式调节作息，即早上靠咖啡提神，晚上靠酒助眠，借助化学物质，调节自己的睡眠。
各地要全面落实三防工作主体责任，主要负责同志要深入一线、靠前指挥。各级三防指挥部要落实牵头抓总责任，加强值班值守，指挥长、副指挥长必须坚守岗位、坐镇指挥，检查各项措施落实情况。充分发挥人民解放军和武警部队防汛防风突击队作用，有效形成抗灾救灾合力。要提前向灾害易发区域预置抢险救援队伍、物资和设备，扎实做好抢险救援准备工作，及时处置突发险情和灾情，并加强抢险救援人员自身安全防护。要加强医疗卫生人员和物资准备，开通医疗服务绿色通道。要加强抢险救灾综合保障，做好大灾中的应急通信工作，防止通信中断，确保指挥顺畅。要充分发挥基层党组织战斗堡垒作用和党员先锋模范作用，党员干部带头挑重担、当先锋、打头阵，让党旗在防台风一线高高飘扬。
中央要求谋划新一轮财税改革，税制改革是重头戏，未来增值税、消费税、个税等主要税种还将有进一步改革举措。笔者呼吁，在税收征管不断强化的同时，为促进企业、个人实际税负维持在合理水平，未来税制改革应当统筹考虑降低名义税率。
统一战线是党领导的统一战线。我们始终把坚持党的领导作为统一战线凝心聚力的根本保证，系统落实中央统战工作会议部署，出台省委关于加强新时代全省统一战线工作的实施意见等文件，着力促进“五大关系”和谐，引导全省统一战线坚定拥护“两个确立”、坚决做到“两个维护”。深入学习贯彻党的二十届三中全会精神，制定进一步全面深化改革、完善大统战工作格局的有关实施意见，明确9个方面95项改革任务，更好发挥统一战线凝聚人心、汇聚力量政治作用。坚决贯彻《党委(党组)落实统战工作责任制规定》，率先出台省委落实统战工作主体责任清单，层层压实责任，推动形成“全党重视、大家共同来做”的生动局面。
此外，怀进鹏还介绍，“十四五”以来，教育部持续拓展深化开放合作，现在已经与183个国家和地区建立教育合作关系。建立与东盟、中亚等周边国家和“一带一路”共建国家的教育合作机制，打造中国—中亚教育交流合作中心等一批项目品牌。与亚非欧合作建成的36个“鲁班工坊”已经成为中国教育的世界新名片。
预计，“桦加沙”将以每小时20～25公里的速度向西偏北方向移动，将于24日在广东深圳到湛江一带沿海登陆(强台风级或超强台风级，14～16级，45～52米/秒)，登陆后向偏西方向移动穿过雷州半岛，强度逐渐减弱。
