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　　建议：如果你已经出现过上述情况，那建议不要一起床就去洗头，而是先刷牙、洗脸、上厕所，等血液循环恢复到应有的水平后再洗。洗完头发之后，待头发自然风干或吹干之后再出门或者睡觉。如果你从未出现上述情况，那么什么时间方便，就什么时候洗。

　　甘肃甘南7月21日电 (刘潇 九美旦增)20日，第四届卓尼县风情旅游艺术节在甘肃省甘南藏族自治州卓尼县刀告乡当尕滩开幕。当日，“百名百岁老人品藏王宴、土司宴、洮河宴”活动同步启幕。

　　吉尔吉斯斯坦工商会主席萨利耶夫表示，中吉乌铁路项目将大幅缩短运输时间并降低运输成本，为区域国家开辟通往中东和欧洲的直接通道，创造发展新机遇。他还建议各成员国加强合作，打造上海合作组织统一商业数字空间，使企业能够相互进入彼此市场，交换信息、推广产品，并采用统一的商品标准和认证机制。

据外交部网站消息，外交部发言人7月21日宣布，经中欧双方商定，欧洲理事会主席科斯塔、欧盟委员会主席冯德莱恩将于7月24日访华。国家主席习近平将会见科斯塔主席和冯德莱恩主席，国务院总理李强将同欧盟两主席共同主持第二十五次中国—欧盟领导人会晤。

四是实现居民与游客的和谐共处。通过适度发展民宿、农家乐等业态，让原住民成为古镇发展的受益者，从而增强其参与保护的积极性，避免“空心化”现象的发生。

　　发端于台州椒江小作坊的缝纫机制造企业杰克，早年凭借市场积累和供应链优势，快速拓展国际贸易，但受2008年国际金融危机影响，这只早飞的“俊鸟”深陷困境。

　　观音桥商圈管理办公室党政办负责人耿建峰介绍，作为重庆乃至中国西部地区最具人气的商圈之一，观音桥商圈平时日均人流量超50万人次，节假日单日人流量超100万人次。

　　2025年以来，该区正大力提升商圈能级，加快商圈空中连廊、长安文化国际商业街建设，推进北城天街等购物中心业态升级；在繁荣商贸业态方面，该区积极发展首发经济，举办丰富多彩的首发首展首秀活动，力争引进区域品牌首店100家以上。