比如不同年龄段的儿童对午睡的需求就有显著的差异。发表于《美国睡眠研究学会》的论文跟踪调查了172名儿童,并分析他们的午睡需求,结果发现随着年龄的增长,学龄前儿童对午睡的需求从3岁时的2.1个小时逐渐降低到6岁时的 1.6小时。
央广网开封9月20日消息(记者 张羲轮、郝振青)河南开封是黄河岸边的八朝古都,它傍河而建、因黄而兴,城市兴衰与黄河变迁紧密相连。
当晚,中国驻悉尼总领馆副总领事王春生、中国驻悉尼总领馆文化参赞王书羽、中国对外演出有限公司副总经理黄宾、上海民族乐团副团长朱建新、澳丰集团总裁冯敦平、新南威尔士州多元文化顾问委员会主席陈建青等嘉宾与现场1500余名观众共同观看了演出。
王亮说:“我觉得足球援疆工作还是有成效、经得起考验的,而且相比较其他工作,它更加直接、更加有力地改变了当地青少年的人生观,因为足球可以给他们带来快乐。我们会把足球作为一个抓手、一个载体,吸引更多的青少年参与足球运动。”
严格限制产品噪声,要求工作状态下噪声不超过55分贝,睡眠模式下噪声需低于30分贝,最大限度降低设备运行对睡眠的干扰,保障用户睡眠质量。
记者在现场了解到,该赛项参赛选手中本科学历达到了70%,其中三分之二的选手来自中职院校的学生和一线教师,还有三分之一的选手来自企事业单位的技术骨干。
据悉,千家店镇百里山水画廊越野赛至今已成功举办三届。三年来,累计吸引3000余名越野爱好者参赛,竞技水平与品牌效应不断提升,影响力持续扩大,成为当地规模大、口碑佳的标杆赛事。
也就是说,科学家们其实还没有完全证明到底是午睡时间过长导致了疾病的发生,还是因为疾病本身造成了午睡需求的增加。不过,这些研究还是可以提醒我们,长期出现“午觉半小时睡不够”时,建议去检查一下身体并主动调整睡眠习惯。