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　　戴固定矫治器要注意不能吃过硬、过黏的食物，防止损坏牙套；不要喝碳酸饮料或吃含糖量过高的食物，减少对牙齿的破坏。吃完东西后要认真刷牙，去除附着在牙齿和矫治器上的食物残渣和细菌。

此次政策突出扩围升级，推动便民生活圈建设向城市主城区和有条件的县城社区延伸扩围，向建设宜居宜业、宜游宜购、宜老宜小的全龄友好型品质生活圈升级。

　　比如万岁山武侠城让游客从“看表演”变身“闯江湖 主角，建业电影小镇将参观转化为“演电影”的沉浸互动。河南让文物走出了博物馆，融进了城市的烟火。河南博物院把文物复刻品带给了菜市场和麦田，洛阳满街都是穿汉服的公主，安阳殷墟让甲骨文跳上了井盖、融入了广播操。

　　廖进忠年轻时，从经营面包店的亲戚那儿学的技术，起初只当作谋生的手艺，但渐渐地，他感到“很奇妙，面团仿佛一个有生命的东西。你越尊重它，它发酵得越好”。越琢磨越觉得神奇，廖进忠对烘焙的敬畏与热爱与日俱增。

　　启动仪式后，湘赣候鸟守护者一行还将前往湖南株洲茶陵、炎陵水口镇水西村、炎陵牛头坳候鸟保护站，江西遂川县南风面候鸟保护站、营盘圩保护管理站等地开展巡护、摄影展、拆网、鸟类环志等工作，并召开湘赣边候鸟保护联防联动联保行动长效机制交流会。(完)

　　当然，所谓大学的恋爱课，或许并不只是在教室里展开，也没准是在每一次心动的瞬间、每一次争吵与和解，以及我们试图靠近又不断受挫的过程中完成。它没有标准答案，也没有统一教材，却让我们从错过的那些人身上收获一点点爱的碎片，然后把自己拼合成一个更完整的人，有能力去爱别人，也有能力被别人好好地爱。

　　在钟楼举办的“百年视界——东西方视角下的北京脊梁”展览中，逾百件展品融合史料并搭配数字交互装置，让静态史料“活”起来，沉浸式感受中轴线的历史厚度。紧邻钟鼓楼的宏恩观变身“观中·中轴线在地文化博物馆”，以三进院落设展与体验空间，与钟鼓楼形成文化联动。