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　　根据现有的科学研究，对于健康的成年人来说，午睡的最佳时长是20分钟左右。因为这个阶段处在睡眠周期中的N1阶段，也即浅睡眠期，最容易被唤醒。当睡得更久时，会进入到深度睡眠或快速眼动睡眠期，这时再被强制唤醒的话，就可能出现疲劳、心慌，甚至持续性的昏沉、无精打采。

　　2000年8月，当听说远在新疆的巴州且末县急需教师的时候，河北保定师专2000届毕业生纷纷报名，包括王伟江在内的15名优秀毕业生来到且末县。面对孩子们一双双渴望知识的眼睛，大家把所学全部融入教学。

　　上海9月22日电 (记者 缪璐)作为进博会全面合作伙伴，中国工商银行从招商招展、配套活动、交易促进、金融服务等多维度切入，以金融力量融通全球经贸发展机遇，助力进博会越办越好，服务国家开放大局。

　　15米口径亚毫米波望远镜建成运行后，将推动我国在星系形成与演化、银河系结构、星际化学和时域天文等领域实现突破，该设备也将成为大气科学、大容量星地通信等多学科交叉融合的应用平台。

　　也就是说，科学家们其实还没有完全证明到底是午睡时间过长导致了疾病的发生，还是因为疾病本身造成了午睡需求的增加。不过，这些研究还是可以提醒我们，长期出现“午觉半小时睡不够”时，建议去检查一下身体并主动调整睡眠习惯。

　　上世纪80年代起，随着年轻人外出务工，塱头村开始缓慢地凋零。人数最少时，常住人口不到户籍人口的一半。和许多偏远村庄一样，这里也不可避免地出现了空心化现象。

　　青藏高原作为“亚洲水塔”和全球气候变化的敏感区，其环境动态监测对区域可持续发展具有重要意义。此次试验精准获取了大气组分、污染物分布、云三维微物理参数等关键科学数据，载荷种类多、测试数据丰富，将为青藏高原研究提供核心数据支撑，助力深度解析高原气候环境变化规律，为“亚洲水塔”及全球气候变化敏感区的动态监测与可持续发展奠定基础，为揭示高原生态系统奥秘提供全新视角。

金志鼎：我在运-20机组中是副驾驶，机长和副驾驶都能驾驶这架飞机，有时候我作为主驾驶操控运-20，机长负责监控整个飞行过程。