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　　运动后科学饮水：运动后会大量出汗，不仅流失水分，还会带走盐分。这时候不能只喝白开水，最好喝一些淡盐水或电解质饮料，补充身体流失的电解质。淡盐水的浓度一般以每500毫升水放1克盐为宜。而且，运动后喝水要小口慢饮，不要大口吞咽，避免气体进入胃肠道引起不适。

　　广州日报讯 (全媒体记者何雪华)近日，广东地区蚊虫进入快速繁殖期，省内多地已发生基孔肯雅热疫情，登革热病例也呈快速上升趋势。面对“两热”疫情威胁，有些市民朋友可能不知道，不清除积水、拒绝隔离、不配合消杀等行为可能触碰法律红线！昨日，广东省疾控局解读涉及传染病防控的法律规定。

　　半月谈记者又随机来到另一个村，村委会公章同样被锁在铁箱里，不同的是，铁箱没有固定，上了两把锁，一把锁的钥匙由村干部保管，另一把钥匙由乡镇包村干部保管。该村党支部书记介绍，有时包村干部到村里开锁，有时村干部提着铁箱去乡镇开锁。

　　澳大利亚广播公司报道称，这是两人2023年11月后的首次通话。据《澳大利亚人报》报道，阿尔巴尼斯在通话中重申澳大利亚对“两国方案”的支持，同时呼吁立即向加沙地带提供援助，实现永久停火，并释放所有人质。

　　8月5日电 汛期常见的地质灾害有哪些？这些灾害发生的主要原因是什么？目前有哪些好的监测手段能够提前发现和规避这些灾害风险？在国家防灾减灾救灾委员会办公室、应急管理部5日举行的汛期安全知识发布会上，应急管理部国家自然灾害防治研究院科技委员会主任刘传正作出解答。

　　展望未来，电影不会消失，也会有爆款出现，但似乎无法判断，何时哪一部电影将成为下一个网红？毕竟，不同时代的人偏好是不一样的，同一个人的偏好也是会变的。每一代人有每一代人的情绪价值，每一代人有每一代人的网红大片。我们等待着更加精彩的下一部大片的到来。

　　“睡眠质量的好坏直接影响着身体健康。”在朱潇颖的专家门诊中，近25%患者存在睡眠问题。经过生理习惯与心理状态调研后，医生发现，大部分患者的睡眠问题其实来源于压力。

　　据团贺兰县委统计，今年1-3月，贺兰县青年婚嫁彩礼平均数额为7.02万元，较往年大幅下降。今年以来，当地有17对新婚青年“零彩礼”结婚，65对新婚青年以低于8.5万元的“低彩礼”结婚。