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　　跟腱断裂常发生在运动前没有充分热身，或运动姿势不当的时候，跳跃、扣杀类动作很容易造成跟腱断裂。如果每天做一做踮脚运动或者在运动前做一做踮脚运动，可以让跟腱得到预热和锻炼，降低跟腱断裂发生的可能性。

　　杭州7月20日电(周健)“人文经济学是关于经济发展的新的学科领域。《四海创生——事功学说与温州华侨经济》一书，将温州人出海经商历程与永嘉学派的事功思想紧密关联，是人文经济学领域的力作。”7月19日，《四海创生——事功学说与温州华侨经济》出版座谈会在浙江杭州举行，浙江大学社科学部副主任潘士远发表上述读后感。

　　报道称，日本国会参议院共设248个议席，议员任期6年，每三年改选一半。本次参议院选举将选出125个议席，包括到期改选的124个议席和1个补选议席。

　　其中，消费在经济发展中具有基础性作用，是经济循环的终点，也是新的起点；投资对优化供给结构起到关键作用，短期是需求，长期是通过资本积累形成产能。

　　19日晚，港珠澳大桥统一信息发布平台发出公告称，经粤港澳三地协商一致，港珠澳大桥珠海公路口岸将于7月20日2时30分起暂停出境通关服务，大桥主桥将于凌晨3时30分起临时封闭。解封时间将根据台风情况另行公告。

　　新疆机场集团总经理吕辉斌表示，国泰航空开通乌鲁木齐至香港航线，标志着乌鲁木齐天山国际机场的航线网络又一次升级，满足了新疆及周边地区旅客日益增长的出行需求，不仅提升了乌鲁木齐机场的国际化水平，也将进一步增强新疆的区位优势和影响力，共同助力打造乌鲁木齐成为连接亚欧区域门户复合型国际航空枢纽目标。

　　劳动公园西南角是辽宁沈阳城区内一个历史悠久的自发鸟市，紧邻街上也因此聚集了不少宠物店。相关部门在这里拉起保护野生动物的横幅，经常有市场监管部门的执法人员在此巡查。然而记者观察发现，这一切都是形同虚设。

当物价焦虑撞上身份认同危机，当银发政治遭遇数字原生代，传统大党与新兴小党的混战可能催生意想不到的化学反应。无论结果如何，一个共识正在形成——平成时代确立的政治秩序，已到了必须改变的时刻。正如一位网民所言：“让老人们输一次选举，才是最好的政治教育。”