今年上半年,西部陆海新通道班列新增1条钦州港东至贵阳南固定运输班列线路。7月1日铁路列车运行图调整后,又增加1条湛江至王家营西多式联运班列固定线路。目前,西部陆海新通道班列图定运行线路已达14条,以北部湾港、湛江港为起点,覆盖重庆、成都、贵阳、兰州、怀化、西安等地相关铁路站点。
6月以来,梯级电站单日发电量最高达11.97亿千瓦时,高峰最大出力超5900万千瓦,调峰量最高达2210万千瓦。乌东德、溪洛渡、向家坝、葛洲坝4座电站相继全开运行,其中,6月11日向家坝电站实现年内首次满发,6月10日至6月30日,梯级电站连续21天单日发电量突破10亿千瓦时。
解放军总医院第一医学中心张星2023年在医院微信公号刊文指出,根据“春夏养阳”原则,夏季正是养阳祛寒、治已病、防未病的好时机。适当通过一些内服补阳食物或外用辛温通阳来调整人体阴阳,驱除人体阴寒、寒湿的旧疾,预防秋冬由于天气寒冷,而诱发疾病的复发。
数字农业引领生产变革,物联网、大数据、人工智能技术应用于农业生产全过程,从精准灌溉到长势监测,科技为农耕注入全新智慧。农文旅融合释放消费潜能,休闲农业与乡村旅游遍地开花,生态观光、农事体验、乡土研学等多种形式“唤醒”了绿水青山,并将其转化为金山银山。此外,农村电商蓬勃发展,各地特色农产品借此跨越山海,被送达千家万户。数据显示,2024年,我国农村网络零售额同比增长6.4%,其中农产品网络零售额增幅达15.8%。今年一季度,我国乡村旅游接待总人次7.07亿,同比增长8.9%;全国乡村旅游接待总收入4120亿元,同比增长5.6%。新产业新业态加速崛起,为乡村经济社会发展带来深远而广泛的影响。
陈敏指出,今年,我国区域性阶段性旱涝特征明显。南方进入汛期后遇到了第一号台风“蝴蝶”,现在全国都进入了主汛期。截至今天早上8点,累计已经有329条河流发生超警以上洪水,个别地方极端强降雨引发山洪、山体滑坡、城市内涝等灾害。水利部围绕着“四不”目标,就是人员不伤亡、水库不垮坝、重要堤防不决口、重要基础设施不受冲击。水利部围绕这“四不”目标,重点部署开展以下工作:
坚持因地制宜、科学抗旱,河库灌区及时开闸放水,增加流量,采取疏通渠道、维修涵闸等措施,做到远送多浇、有水可浇;引黄灌区根据抗旱需水情况,及时开闸放水,争取多引黄河水;平原灌区发挥机电井作用,采取有效措施保障机井通电,并组织投入各类排灌机械179.4万台,努力增加抗旱播种面积。丘陵岗区利用坑、塘、堰、坝等小型水利工程组织抗旱播种。夏播以来,全省累计抗旱浇水7977.3万亩次,播种进度与常年相当。
有氧运动对血管的益处最大,可改善动脉顺应性、降低动脉僵硬度、恢复血管弹性。建议初始从20分钟开始,逐步增加至40~60分钟,运动频率为3~7次/周。推荐有氧运动(如快步走、慢跑、游泳)、肌肉锻炼(如举哑铃、弹力带),以及按摩、拍打、踮脚尖等动作均可增强血管功能。