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　　其次，它是一种低热量的理想食材。根据《中国食物成分表》中的数据，每100 克新鲜苦瓜的热量仅为 22 千卡，这可比樱桃番茄的热量还低呢，即便是正在控制体重和减肥的人群，也可以毫无负担的享用苦瓜，不必担心热量超标。

　　将切好的苦瓜片放入沸水中焯烫 30 秒~ 1 分钟，可以使部分水溶性的苦味物质溶解到水中，从而大大降低苦味。不过需要注意的是，这种方法也会导致较多水溶性营养成分的流失。

　　中青报·中青网记者走访广州市内多家驾校发现，为抢占暑期学车市场，各驾校频出奇招，为大学生量身定制优惠套餐，从学费减免、培训时长延长到增值服务升级，花式促销令人目不暇接。尤其针对学生群体的定制化课程与考证套餐，更让价格战硝烟弥漫，成为行业竞争的主战场。

现在，通过共享算法，航空公司的人工智能业务还可能导致非法的合谋，从而威胁到所有人的机票价格上涨，这是与Lever对话的专家所警告的。

　　综合美联社、路透社等媒体消息，当地警方负责人表示，事发时一伙荷枪实弹的武装分子驾驶皮卡车和摩托车来到一家娱乐场所门前，随后武装分子持枪朝人群射击，导致7名受害者当场死亡，第8名受害者则在被送往医院后因伤势过重身亡，此外还有3人受伤。

　　北京8月11日电 记者11日获悉，CBA篮球公园项目在北京区域的首个线下场馆当日正式落户首钢园花滑馆和短道馆。据介绍，首钢园花滑馆和短道馆均由冬奥训练馆经历“冰篮转换”改造升级而成，已多次举办篮球赛事活动。

　　基本金属、建筑建材、地产、钢铁、环保等板块涨幅居前。贵金属板块走低，赤峰黄金、西部黄金、晓程科技跌逾3%；教育、互联网、石油、券商等板块跌幅居前。

　　“今年以来，核心CPI持续回升，反映随着扩内需、促消费政策持续显效，市场供求关系逐步改善，国内经济循环进一步畅通。”中国民生银行首席经济学家温彬说。