抗氧化效果好：优质黑桑葚的花青素含量可高达普通蓝莓的2倍，白藜芦醇含量也是日常水果中的佼佼者，这两种成分均能清除自由基，延缓皮肤老化，还有助于改善视疲劳。同时，这两种成分对心血管健康也十分有益。其膳食纤维含量比很多日常水果高出3~4倍，有便秘尤其大便干结症状的人群，适当吃点桑葚能得到很好的改善。
在蒙蒙细雨中，作者走进曾家大屋。这是一幢中西合璧的房子，外墙是教堂式的西洋门楼，青砖黛瓦，拱顶门，具有浓厚的欧陆风情；内部则是传统的土木结构。
在香港回归祖国28周年之际，由中国人民解放军海军航空母舰山东舰，导弹驱逐舰延安舰、湛江舰及导弹护卫舰运城舰组成的航母编队，携多型舰载战斗机、直升机和陆战队员，于3日上午抵达香港特别行政区，开启为期5天的访问活动。今日是开放日的第二天，山东舰和湛江舰、运城舰继续向民众开放。
根据气象监测显示，7月5日，高温天气覆盖华北中南部至华南一带大部地区，河北、山东、江苏、安徽、湖南等地部分地区最高气温达39—41.5℃，新疆吐鲁番局地达43.3℃。7月6日，中央气象台继续发布高温黄色预警，河北、山东、河南、安徽、上海、湖南、江西、浙江、广西等地部分地区最高气温可达37—39℃，新疆、山东半岛北部、江苏、安徽等局地可达40℃以上。7月7日起，受降雨和台风影响，高温将有所减弱，但中东部整体闷热的天气格局不会明显改变。与此同时，东北地区的最低气温将持续升高，辽宁、吉林、黑龙江部分地区的最低气温可达25°C左右。气象部门提醒，未来几天我国大范围的闷热天气仍难以消退，并且在夜间也会有明显的热意，公众请持续做好防暑降温措施。
青海将西宁机场三期扩建工程视为深度融入国家“一带一路”建设的重点工程；甘肃认为兰州中川国际机场三期工程是积极参与共建“一带一路”的有力注脚；西安和乌鲁木齐都表示，咸阳机场、天山机场的改扩建工程，能助力西安、乌鲁木齐打造“一带一路”核心枢纽。
一勺糊辣椒提供底味，盐和生抽带来咸鲜，再来点葱末香菜末，如果能接受，还可以放入味道神奇的木姜子油与折耳根，最后浇上一大勺煮菜的原汤。既能为素瓜豆汤增添口感，又能促进食欲，还不用担心增加热量，简直完美！
值得一提的是，中国香港队在本届赛事中实现了别样“大满贯”——5名参赛选手共斩获1金2银2铜。20岁的梁宇航在男子60公斤级比赛中夺金，为其职业生涯增添重要一冠。
美团数据也显示，7月以来，“网球”搜索量同比去年增长超60%。网球体验课、网球培训季度课包在平台热销，美团上网球运动相关团购订单量同比激增172%。
