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　　- 膳食纤维比白菜高：每 100 克苦瓜含有 2.8 克的总膳食纤维，是白菜的近 3 倍。膳食纤维被誉为“肠道清道夫”，能促进肠道蠕动，预防便秘，同时增加饱腹感，有助于控制食欲。

　　文昌的排球运动已有百年历史，从椰林海滩到田间地头，“村村有球场，人人会打球”的场景是当地生活的真实写照。本届“村VA”自6月15日开幕以来，创下多项纪录：32支队伍进行68场对决，4场千人村宴场场爆满，截至8月10日共吸引近80万人次现场观赛。

　　他还说，关税或许能暂时保护钢铁、铝等少数行业，但对美国经济整体而言，关税导致的成本上升将损害更广泛的产业链。例如，美国曾限制太阳能电池板进口，结果既没有培育出像样的本土企业，还推高了新能源建设成本，损害了消费者利益。

　　“暑假学车，最大的挑战就是高温。”这是众多大学生学员的共同感受。正午时分，教练车经过暴晒，车内温度高达40多摄氏度，一坐进去就像进入了蒸笼。学员们即使“全副武装”，从头到脚包裹得严严实实，也难免被晒得黝黑，汗水更是湿透衣服。

　　人人都会老去，衰老的过程并不可逆。作为养老服务师，朱干经常会思考：当自己老去时，谁来提供服务？自己又希望得到怎样的关怀？这些问题，让她不断思考，更坚定决心，为养老行业的发展贡献一份自己的力量。

　　“中国最新科技产品经常刚上架就售罄。外国游客在华购物已经超越了单纯的商品交易，实际上是一个将中国旅行体验打包带回家的过程。”对外经济贸易大学国际发展合作学院院长王波说。

　　公开资料显示，陈政高，男，汉族，1952年3月生，辽宁海城人，1970年12月参加工作，东北财经大学金融系货币银行学专业毕业，经济学硕士，系十七届中央候补委员、十八届中央委员。

　　不知道苦瓜是不是也承载着你的童年回忆——小时候总被爸妈强行要求吃，说“苦瓜败火”“有营养”，但它实在是太苦了，小小一片的苦味，要一碗粥才压得住，长大后，不知道是苦瓜没以前苦了，还是味觉没小时候那么敏感了，苦瓜似乎没那么难接受了。