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　　哪怕每天躺在床上的时间足够，许多人仍会缺少睡眠。从事医疗行业的徐芳从高三开始失眠，至今已近20年。辗转反侧的夜晚里，他对着天花板数过羊，听过自己的心跳，甚至研究过窗帘缝隙的光影变化。“眼睛睁不开，大脑却像在开派对，第二天醒来像被揍了一顿。”他对《中国新闻周刊》回忆，尽管目前在药物帮助下，失眠症状已得到缓解，但夜晚来临时，他依然会感到恐惧。失眠让他心力不足，熬夜没精力，一旦熬完夜又睡不着，第二天更疲惫。

　　收到信后，达西村村民很感动：“咱们国家那么大，总书记那么忙，但还是像对待亲人一样给我们回了信。”他们聚在总书记到过的那个葡萄架下，把信读了一遍又一遍。

　　在步行转场过程中，选手们交流技术动作，商讨战术策略。推杆环节尤为考验选手对力度和精度的掌控。尽管比赛有胜负，现场始终洋溢着轻松友好的氛围，凸显了该项赛事以慈善为宗旨、以友谊为纽带的特色。

　　但戴从容还是被书中那种“迷狂”的气质征服，决定挑战这部“神书”的翻译。在她看来，翻译《芬尼根的守灵夜》最大的困难，倒不在于这些跨文化、跨语言的知识。因为多年来，国外的“乔学”研究者早就出版了无数解释《芬尼根的守灵夜》的著作，比如该书的德语、斯堪的纳维亚语辞典，人名辞典等。她在着手翻译之前就已收集完这些资料。翻译中，最难处理的问题还是这本书巨大的体量，因为书中需要注释的内容实在太多，她就只能利用零散的时间，每天翻译、注释一小部分，一点点累积出成果。

　　在陆林看来，这其中的原因主要在两方面：一是医疗体系和资源的限制，目前CBT-I治疗师极度短缺，且标准治疗时间至少要6—8次会谈，每次30—60分钟。在医院门诊人满为患的现状下，医生和治疗师很难有足够时间对每个患者系统治疗；二是公众乃至部分非专科医生，对CBT-I的优势和价值缺乏认识。治疗中，患者除了每周与治疗师会谈外，还要配合进行每日的睡眠训练、记录睡眠日记，公众对这一疗法认知有限的情况下，配合度低，依从性差。目前，大多数失眠患者应对失眠的主要策略还是吃安眠药，认为这是最快、最省事的方法。

　　怀进鹏表示，教育部持续推进扩优提质，义务教育全国2895个县域实现基本均衡。随迁子女、适龄残疾儿童受教育保障机制更加健全。同时，大力推进县中改革，办学水平不断提升。学前教育毛入学率从2012年的64.5%，提高了27.5个百分点，达到了92%，今年学前一年免费惠及1200多万儿童。中国基础教育已经达到世界高收入国家平均水平。

　　“失眠很多时候是不得已。”李小然说。刚满一年的工作经历中，让她印象最深的一次加班是，半夜三点写完材料，发给领导，几秒后就收到回复，早上八点不到，领导又在群里发布新任务。她的一些朋友从事审计和互联网运营工作，遇到项目繁忙时，也常常半夜两三点才下班，早上又要挤地铁赶上班。“这种高度紧张、几乎要随时待命的工作环境下，想保持昼夜规律几乎不可能。”她说。