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平津侯讨厌被说老
不过，毛豆同样富含膳食纤维，不溶性膳食纤维为 4 克/100 克，与吃 400 克大白菜摄入的膳食纤维含量相当，饱腹感强，并且富含丰富的蛋白质。毛豆依然是健康的食材，只是比起“随便吃的青菜”，毛豆更适合适量食用。如果合理食用则有助于控制食欲，帮助减肥。
海归“创二代”、安吉白茶原小镇创始人兼CEO李彦漪在万亩茶田构建起一重崭新空间：DNA数字游民公社吸引超万名跨界青年扎根，其中65%为女性；废弃农房蜕变为年售10万杯的“一片叶子茶饮”；瑞士实验室的尖端技术更让白茶活性物身价倍增。
8月15日电 国新办15日就2025年7月份国民经济运行情况举行新闻发布会。会上，有记者提问：今年以来，我国国民经济顶住压力、迎难而上，展现出强大韧性和活力，请问您如何评价7月份经济运行表现？
根据《中国食物成分表》中的数据，每百克毛豆(鲜)的热量为 131 千卡，碳水化合物含量为 10.5 克，蛋白质含量高达 13.1 克，还有 5 克的脂肪，这个热量几乎相当于 1 小碗蒸米饭了(116kcal/100g)，并且远高于同等重量的瓜茄类、叶菜类蔬菜。
第一次握拍的感觉，吴圣宇至今记忆犹新。球拍轻盈，防滑胶套蹭着掌心微痒。教练教他“颠球”，羽毛球总是“不听话”，没几分钟他已汗流浃背。但奇怪的是，他不觉得累，反而憋着一股劲儿。“别人能颠十几个球，我为什么不能？”那天，吴圣宇主动对妈妈说：“我想报这里的羽毛球培训班。”妈妈愣了一下，笑着应允道：“只要你能坚持，妈妈就支持你。”
比体重变化更大的是性格的蜕变。儿时的吴圣宇极度内向，有些沉默寡言，羽毛球为他打开了心扉。球馆里无人嘲笑他，只有热情的邀约：“吴圣宇，组队打球啊！”
记者注意到，近期网络上“人饲料”火了。所谓“人饲料”或“人粮”，其实代指那些方便快捷，又貌似营养的代餐。比如黑芝麻核桃粉，猴头菇山药粉，舀几勺、兑上水，用力摇一摇，很快就可以得到一杯黏糊糊的流质食物。
