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　　河北保定学院2024届毕业生、且末县第一中学教师 张小威：如果说他们是一束光，我们也希望成为像他们一样的人，到西部来，到边疆来，贡献一份属于我们自己的力量。

　　兰州和乌鲁木齐之前都只有一条跑道，因起降架次多，乌鲁木齐一直是国内最繁忙的单跑道机场之一。扩建后可以极大缓解这几座机场的现有压力。

　　赵蕊蕊说，自2017年第十三届全国运动会首创群众赛事项目，全运会便不再是专业选手的“独角戏”，而是全民共享的体育嘉年华。“作为一名曾经的专业运动员，看到这么多人来参与十五运会的预热活动，感到十分振奋。九城联动的形式很好，是一种预热赛事活动的创新。”

　　你或许还听过这样一些说法：午睡超过一个小时会导致心血管疾病风险增加 34%、老年人午睡超一小时患阿尔茨海默病风险增加40%等。需要注意的是，很多类似的研究只能证明午睡过久与某些疾病具有相关性，然而相关性并不代表因果性。

　　另外，德国的一项研究发现，即使只有6分钟的午睡时长，也能起到提高记忆力的作用。因为这段时间就已经足够大脑将短期记忆转变成长期记忆。所以如果时间不够的话，用 6 分钟的“快速觉”给身体充能也是很不错的选择！

　　新疆各族群众在与对口援疆省市日益紧密的交往交流交融中，构建起情感共鸣、发展共谋、成果共享、文化共融的和谐关系，民族团结的“石榴籽”抱得越来越紧。

　　“古村新生从来不只是建筑的复活，更是共同记忆的保留和乡土价值的焕发。”广东省公共管理与公共政策研究会副会长刘伟认为，在乡村振兴中，不同主体具有不同的优势，也存在各自的短板，政府、村民、村集体和社会力量等多方合力，才能充分调动各参与主体的主动性、积极性，协同解决乡村振兴的动力、方向、方式和秩序问题。

　　海洋方面：9月22日，南海东北部海面风力逐渐增大到14～17级；北部湾海面，海南岛四周海面，西沙和南沙群岛附近海面风力5～6级、雷雨时阵风7～9级；中沙群岛附近海面风力9～10级、阵风11～12级。