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　　除此之外，各种运动时如果存在错误动作也可能对腰有伤害，比如跑步的时候核心不稳定导致骨盆来回晃，或者骨盆前倾腰椎曲度增加，这样都会造成腰肌劳损和腰椎间盘突出；再有，硬拉和深蹲举铁时，腰椎骨盆位置对于负荷力量的流畅传导起到了重要作用，如果腰腹核心没有收紧，很容易造成腰肌拉伤。

　　农业农村部派出3个由司局级干部带队的工作组和7个科技小分队，赴河北、山西、江苏、安徽、山东、河南、陕西7省，指导各地做好抗旱准备和应对工作，保质保量完成夏收夏播。

　　“经过多年的生态输水，现在台特玛湖周边的水位明显抬升，土地沙化得到了有效遏制。”陈世平指着展板上的数据图说，塔里木河下游河道一公里范围内的地下水位由治理前的8—12米逐步恢复到目前的2—4米。地下水矿化度由输水初期的4—5克每升下降至治理后的1—2克每升。下游沙化面积则减少了854平方公里，植被面积新增了362平方公里。“现在下游的生物多样性显著恢复，仅植物物种就由17种增加到了46种。”他还提到，工作人员在巡护时经常偶遇野猪、黄羊、狐狸等野生动物，野鸭、白鹭也纷纷来此“安家落户”。

　　项目为王，重大项目投资成为重要抓手。数据显示，上半年，西藏全区计划总投资亿元及以上在建项目557个，完成投资占全部投资的72.8%，同比增长45.4%。

　　石家庄7月29日电 根据当前雨水情和汛情形势，河北省防汛抗旱指挥部于28日21时将针对承德、廊坊、唐山、秦皇岛市的防汛Ⅲ级应急响应提升至Ⅱ级。

　　总台央视记者 李啸虎：这个菌棒里，褐色的线条就是天麻生长必需的密环菌，线条越密代表营养效果越好。一亩天麻需要250个菌棒。以往这种菌在自然环境下培养需要3年左右，如今，智能化生产线上60天就可以生产一批菌棒，带动天麻种植的规模和品质都有了较大提升。

　　尼古丁是香烟中发现的成瘾物质，可收缩血管，导致氧气和必需营养物质流向椎间盘变少，导致椎间盘退化，并且尼古丁会增加身体慢性炎症，导致损伤愈合延长，如果本来就存在腰痛最后就难以康复。

　　在工程现场，一位贡嘎当地的藏族种树工人说，因为家里有老人和小孩，不方便出远门打工。“我早上来这里上班，晚上就能回家，很方便，收入也很满意。”