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　　海鲜版彩椒碗同样遵循高蛋白、低热量的原则，同时增加了健康脂肪的摄入。虾仁是高蛋白、低脂肪的食材；牛油果提供了单不饱和脂肪酸(健康脂肪)，但热量较高，需适量使用；生菜、黄瓜等蔬菜富含水分和膳食纤维，几乎不含热量，却能增加食物体积，延长饱腹时间。这一搭配味道鲜美，非常适合夏季作为减脂餐。

　　“困难毕业生在就业市场面临多方面问题。”江西科技学院招生就业处处长吴丽娟说，“所以，我们对学校2025届困难毕业生实施精准画像，进行分类指导。”她介绍，学校对照困难毕业生名单进行逐一排查，同时依托二级学院院长、就业干事、辅导员深入学生群体摸排，建立详细的就业帮扶台账，做到一人一档、一人一策。

　　警务处毒品调查科行动组高级督察陈源勋在记者会简报案情时表示，警方8日早上在元朗石塘村一铁皮屋外截查一辆可疑私家车，在车上检获11砖、各重约1公斤的怀疑可卡因，警方随即拘捕男司机，并将其带到铁皮屋调查。经搜查后，警方发现地下暗格内藏有另外29砖相同包装的怀疑可卡因，暗格以木板盖上并镶有螺丝。警方相信贩毒集团利用偏远铁皮屋作为毒品存储仓并藏于暗格，企图掩人耳目，增加警方的执法难度。

　　期间，国家安全机关在该单位开展《反间谍法》宣传活动，通过宣讲人员的普法阐释，王某逐渐意识到自己或许还有改过自新的机会。经过激烈的思想斗争，他联系上了当地的国家安全机关。在国家安全机关执法干警的开导和教育下，他终于向国家安全机关报告了在境外被胁迫参谍的事实经过，并积极配合查明案情。

　　经查，王某在境内外期间未产生实质性危害。鉴于其能够主动向国家安全机关报告且有强烈的改过自新意愿，符合法律规定的从轻、减轻或者免除处罚情形，国家安全机关决定对其不予追究法律责任。同时，国家安全机关依据有关规定，会同行业主管部门开展教育挽救工作。经王某所在单位党委研究决定，对王某作出从轻处分，给予其记大过处分。近年来，个别出国境人员在境外被攀拉策反，回国后心存侥幸，隐瞒不报，最终越陷越深，走向人民的对立面。针对严峻复杂的敌情形势，国家安全机关从统筹发展与安全的角度出发，在法律、政策上进行顶层设计，积极开展教育挽救工作实践，鼓励如实报告，粉碎境外间谍情报机关拿捏要挟我相关人员，危害我国家安全的图谋。

　　农业农村部生猪产业监测预警专家 朱增勇：引导生猪龙头企业发挥产能调控带头作用，合理淘汰能繁母猪，减少低质低效产能，适当调减能繁母猪存栏。减少二次育肥，控制肥猪出栏体重，严控新增产能，避免盲目扩张“拼规模”，降低后期生猪供过于求的风险，保障生猪价格和养殖收益的稳定。

当地时间8月9日，泽连斯基表示，目前“乌克兰与美国方面保持着几乎全天候、多层次的接触，但并非所有内容都适合公开”。泽连斯基重申，乌克兰不会向俄罗斯作出领土让步。